生活當(dāng)中有很多人都看不透感情，其實感情有時候也很簡單，相愛就在一起，不愛了就分開，但一段感情也不是說斷就能斷的，怎么才能把感情挽回?想要挽回一段感情，這個時候就要用一些方法去緩解兩個人之間的矛盾，這是需要智慧的。
步驟一：給對方足夠的時間。
先不要急著挽留，先給自己和對方一個緩存的時間，接受這個客觀事實的時間，用時間整理一下這段時間發(fā)生的事情，分析一下之前的情緒是什么心態(tài)，讓對方緩解情緒。
步驟二：讓自己更好。
每個人分別理性的這段時間，你可以讓自己越來越出色的復(fù)合挽回，從各個層面提升自己，人都想和成功的人成為盆友，如果你自己越來越出色，你的女朋友就忍不住再和你聯(lián)系。
步驟三：時間充裕，調(diào)整情緒。
分手后，你平時習(xí)慣性的一切都變了。你已經(jīng)習(xí)慣了兩個人，現(xiàn)在卻要獨自肩負(fù)孤獨。
您可以暫時無法融入。學(xué)會豐富自己的每一天。找各種各樣的事情讓自己忙起來，讓日常生活更加豐富多彩。裝滿時間讓自己不必總是沉浸在悲痛中。
步驟四：找出存在的問題。
為了挽回感情，首先要找出自己的難題。戀愛中解決心態(tài)的方法極端，女朋友心態(tài)不好，都可能是分手的原因。反思自己的問題，勤奮改正，是挽留的第一步。
步驟五：積極道歉。
不管是不是你的錯，想和她在一起，一定要積極承認(rèn)錯誤。只有承認(rèn)錯誤后，女朋友才會有更安靜的心態(tài)。她緩解心態(tài)后，說明她在給你機(jī)會。此刻，你贏了狙擊手，然后逐漸回到她的心里。
