在這段感情中，你因?yàn)槿狈Π踩袕亩嫉没际В鞣N猜忌，一旦懷疑對(duì)方，說明心中對(duì)，對(duì)方已經(jīng)缺乏信任。情侶之間有矛盾很正常。只要溝通好，大家都會(huì)心平氣和的把所有的感受都攤開。讓對(duì)方理解你的心情，揭示對(duì)方的真實(shí)面。然后仔細(xì)照顧對(duì)方的弱點(diǎn)，增強(qiáng)對(duì)方的信心。因?yàn)椴恍湃螌?dǎo)致分手怎么挽回?
第一，建立安全關(guān)系。
剛分手的時(shí)候，不管你做什么，他都會(huì)覺得很煩。只是想和你斷絕一切聯(lián)系，所以不要一步一步來，給他一些時(shí)間讓他淡化對(duì)你的負(fù)面情緒，減少對(duì)你的防備，可以為后續(xù)的負(fù)荷鋪路。
第二，利用冷靜期塑造婚戀價(jià)值。
男人和女人的思維不同。男人總是看重價(jià)值，女人往往看重自己的感受。因此，讓對(duì)方覺得，失去你是一件非常后悔的事，提升自己的價(jià)值，讓他看到你的優(yōu)秀。她自然愿意嘗試和好。
第三，制造關(guān)系窗口，升級(jí)關(guān)系。
你可以找個(gè)機(jī)會(huì)和他簡(jiǎn)單聊聊，告訴他你最近在做什么。分享你的感受和狀態(tài)，點(diǎn)到即止。不要一次性用光情緒的能量，讓對(duì)方逐漸熟悉和你聊天。要學(xué)會(huì)在合適的時(shí)間主動(dòng)引導(dǎo)對(duì)方的話題，做一個(gè)安靜的傾聽者，及時(shí)關(guān)心對(duì)方。在表達(dá)自己觀點(diǎn)的同時(shí)，也要認(rèn)可和肯定對(duì)方。
第四，不斷吸引對(duì)方主動(dòng)求和。
因?yàn)椴恍湃螌?dǎo)致分手怎么挽回?經(jīng)過一段時(shí)間的聊天，你們之間的氛圍越來越好，感情濃度不斷上升，關(guān)系越來越曖昧。他開始有意無意地提起以前快樂的回憶，暗示復(fù)合。假裝聽不懂，繼續(xù)吊著他，直到他能主動(dòng)開口提復(fù)合，這樣你才能在長(zhǎng)期的關(guān)系中占據(jù)高位。
