女孩往往很難承受異地戀的孤獨(dú)和冷漠，也很怕自己難受，自己生病男友不在身邊的這種感覺(jué)，聽(tīng)?wèi)T了甜言蜜語(yǔ)，但是沒(méi)有看到任何行動(dòng)怎么辦呢?難道就靠一句我愛(ài)你來(lái)持續(xù)雙方的感情?異地戀女朋友說(shuō)分手怎么挽回讓她感動(dòng)?
第一，調(diào)整心態(tài)。
挽回女朋友時(shí)，我們常常做錯(cuò)的一點(diǎn)就是，自己胡思亂想，陷入自責(zé)。調(diào)整心態(tài)，讓自己的工作生活恢復(fù)正常。雖然她暫時(shí)失去了，但她必須繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活。她可以冷凍自己的情緒，暫時(shí)不需要交流。
第二，承認(rèn)分手事實(shí)。
主動(dòng)承認(rèn)分手的事實(shí)也是恢復(fù)的關(guān)鍵，無(wú)形中讓她沒(méi)有那么大的壓力，重新思考分手的問(wèn)題，同時(shí)讓她想起過(guò)去的種種，無(wú)形中增加了好感。
第三，以退為進(jìn)。
在恢復(fù)中，除了進(jìn)攻，還需要以退為進(jìn)。
例如：在過(guò)于緊張的關(guān)系中，不要步步為營(yíng)，我們要反向思考以退為進(jìn)，讓對(duì)方冷靜，緩和，有空間思考這樣才能做得更好。
第四，挽回自己。
為何說(shuō)挽回對(duì)方先挽回自己，分手不都是對(duì)方對(duì)你不滿意，你沒(méi)有達(dá)到對(duì)方的期望吧?趁著現(xiàn)在改變自己，包括形象和內(nèi)心。假如你現(xiàn)在的樣子，你自己都不喜歡，那對(duì)方怎么會(huì)喜歡你呢?做一個(gè)自信有人格魅力的男生，可以進(jìn)行二次吸引。
第五，互相挽回。
異地戀女朋友說(shuō)分手怎么挽回讓她感動(dòng)?挽回是一個(gè)重新吸引的過(guò)程。當(dāng)你變得足夠好的時(shí)候，你就有吸引力了，對(duì)方對(duì)你也沒(méi)那么抵觸。你可以通過(guò)一些技巧來(lái)改變她在你心目中的印象，消除她對(duì)你的心理防線，重建信任，引導(dǎo)她好好愛(ài)你。
