戀愛中的兩個人即使確定了人際關(guān)系，感情也不會一直穩(wěn)定，會經(jīng)歷各種波折。從相識到相愛，再到相守，兩個陌生人注定要經(jīng)歷磨合，當兩個人因性格或相處方式出現(xiàn)問題，產(chǎn)生誤解、矛盾、沖突時，一方提出分手。和女朋友分手了想挽回怎么辦?
第一，找出對方鬧分手的原因。
事實上，許多女生在戀愛中感到不滿意時，都會通過提出分手來提醒男友，讓男友更加關(guān)注她，更加關(guān)注她。此時，她其實就是把分手當作一種索愛的手段，如果你不能滿足我，我就離開你，快點醒悟。其實她分手是為了得到你的愛和關(guān)注，感受到你的關(guān)心。
第二，評價感情，做出有針對性的調(diào)整。
當你知道她對你還有希望的時候，你們的感情還沒有瀕臨破裂。她之所以分手，是因為你們的相處模式讓她無法接受或者不舒服，或者她需要的某種感情沒有得到滿足。那么，你需要做的就是重新調(diào)整相處模式或者表達愛意，滿足她的需求和期望。
第三，挽回不要急躁，一步一步修復(fù)關(guān)系。
也許你想馬上挽回她，讓她回到你身邊。但是欲速則不達，過于急躁不僅讓人感覺不到你的成熟，而且很難相信你的承諾和改變。首先，讓她知道你挽回的決心，讓她知道你還在乎她，她在你的生活中很重要。那么怎樣挽回女朋友呢?您可以主動、真誠地通過言語或行動來表達您的感受，她會理解您對她，珍惜這段感情。
和女朋友分手了想挽回怎么辦?給她安全感，幫助她重建你們在一起的自信。你們的愛已經(jīng)打動了她，你們的關(guān)系也有所緩解，但她仍然沒有和你們復(fù)合，她可能還缺乏安全感。你們應(yīng)該讓她明白，你們已經(jīng)明白了她的需要，并通過行動來滿足她的需要，讓她看到和你們在一起有幸福的希望。
