許多人在感情的某個(gè)階段都會(huì)抱怨：他對(duì)我沒(méi)有以前那么好了;他沒(méi)有以前那么愛(ài)我了。我們?cè)?jīng)無(wú)話不談，現(xiàn)在無(wú)話可說(shuō)。為何他對(duì)我越來(lái)越冷淡，完全不把我放在眼里…不只是女人在抱怨，很多男人也會(huì)有同感?；旧厦繉?duì)情侶都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)時(shí)期，屬于感情中的冷淡期。由于在一起的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，平淡的生活中有太多無(wú)聊的日子。感情淡了該如何挽回?
第一，創(chuàng)造新鮮感。
兩個(gè)人在一起后，保持感情新鮮的唯一方法就是不斷給對(duì)方制造驚喜。通過(guò)一些節(jié)日或紀(jì)念日，營(yíng)造一種與平時(shí)不同的氛圍，讓彼此期待。內(nèi)心也會(huì)油然而生一種幸福，這樣不僅能保持更好的新鮮感，而且有助于感情升溫。新鮮感不是和不同的人體驗(yàn)同樣的生活，而是和同樣的人探索未知的世界。
第二，有效溝通。
戀愛(ài)初期，兩個(gè)人總有說(shuō)不完的話，但時(shí)間一長(zhǎng)，彼此越來(lái)越熟悉，越來(lái)越了解，共同語(yǔ)言越來(lái)越少。最后連最起碼的交流都沒(méi)了。沉默永遠(yuǎn)是疏遠(yuǎn)關(guān)系的開(kāi)始。沒(méi)有分享，就沒(méi)有親密感。沒(méi)有溝通，就不會(huì)互相理解。
因此，有效的溝通是增進(jìn)感情的最佳方式。但是交流的語(yǔ)氣過(guò)于自我和強(qiáng)硬，就會(huì)產(chǎn)生相反的效果。我們需要學(xué)會(huì)相互表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)，明確溝通，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，不要用猜測(cè)的偵探思維去看待身邊的愛(ài)人。戀愛(ài)中，適當(dāng)?shù)馁澝篮捅頁(yè)P(yáng)戀人，可以讓他更加投入感情。
第三，提升自己。
有句話叫要想被別人愛(ài)，首先要讓自己值得愛(ài)，不是一天，一周，而是永遠(yuǎn)。好的感情是讓對(duì)方變得更好，最好是兩個(gè)人不斷提升自己，讓自己越來(lái)越充實(shí)。例如約會(huì)晚上去跑步健身，或?qū)W習(xí)一門藝術(shù)。一方面可以讓彼此合作做事，另一方面可以增加很多話題。只有不斷提升自己，展現(xiàn)一個(gè)全新美好的自己，才能成為一個(gè)值得被愛(ài)的人。
第四，未來(lái)規(guī)劃。
感情淡了該如何挽回?擁有未來(lái)的愛(ài)才是好愛(ài)，讓自己的愛(ài)人最欣慰的莫過(guò)于你將來(lái)?yè)碛兴?。但是不要祈禱他會(huì)給你什么樣的未來(lái)。你可以讓對(duì)方看到你的計(jì)劃，告訴他你的未來(lái)有他，給他這個(gè)信心。他會(huì)開(kāi)始期待你未來(lái)的生活，這樣即使在枯燥平淡的生活中，他也能對(duì)未來(lái)充滿幻想，讓對(duì)方感到幸福。
