事實上，沒有什么絕對值的最佳時機可以適應(yīng)每個人，男孩和女孩不同，性格不同，原因不同，情緒波動也不同。先看行為心理的角度，男女思維的差異，說說不同的人分手后會有什么樣的心理變化和情緒波動，根據(jù)不同的類型和階段進行整理和分類。分手以后多久聯(lián)系可以挽回?
第一階段:情緒失控。
不能接受分手的事實，追問，強行溝通等等都是常見的反應(yīng)，這些都沒有結(jié)果之后，還沒有冷靜下來，可能會有進一步的糾纏，哭鬧，威脅，連環(huán)call等等，總之不愿承認分手的事實，也很難接受感情的結(jié)束，就像一個落水的人瘋狂想要抓住什么救命，不放過一絲機會。而且往往這些方法都是適得其反的，如果是感性分手，這次操作下來，無異于加強了你對對方的不理智印象，讓情緒激化，矛盾擴散，即使原。假如是理性的分手，這方式只會讓對方覺得你情緒不穩(wěn)定，更害怕你失控，只想敬而遠之。
第二階段:開始接受。
知道是真的分手了，不管是什么原因，這段感情都結(jié)束了。兩個人要保持界限，不再像以前那樣親密。這時候感情和生活都會有很大的不適應(yīng)。如果是女生，會更嚴重的感到孤獨和失落，甚至懷疑自己。習慣的生活節(jié)奏也被打亂了，吃不下睡不著是常事。需要一段時間來習慣和適應(yīng)對方的離開，習慣自己的生活和感情，還需要生活節(jié)奏。
第三階段:開始冷靜。
經(jīng)過前兩個階段的折騰，身心疲憊，疼痛麻木，折騰無力，才會真正接受和相信那個人已經(jīng)離開的事實，開始思考原因，分析情況。此時才會想清楚真正分手的原因，與矛盾的地方，以及是否有可能解決或繼續(xù)，智商開始上線。開始反思自己，后悔當初的折騰和糾纏，理性看待自己和對方，有這段感情。這個時候會有一種豁然開朗的感覺，拍拍額頭的聰明出現(xiàn)，甚至一下子想開就是這樣。
第四階段:做回自己。
智商上線后，如果你想挽回，你知道如何理性去做。如果你想放下，你會更冷靜?？傊?，這個階段已經(jīng)從痛苦可怕的陰影出來了，我也學會了一個人去面對和生活，不會因為沒有一個人就像失去靈魂一樣無法照顧自己，可以像正常人一樣吃喝玩樂，可喜可賀，可以放鞭炮慶祝。
以上就是分手以后多久聯(lián)系可以挽回的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多情感問題，請關(guān)注明君情感。
