當(dāng)對方提出分手，感覺所有的付出都?xì)в谝坏愀杏X到很絕望很痛苦，這是人之常情。但是想要挽回，卻不知道從何入手，以為苦苦哀求對方就能讓對方回心轉(zhuǎn)意，結(jié)果只會不斷地一味討好對方。不但讓對方更加肯定跟你分手的決定，甚至開始逃避你、反感你。你們的感情是真的，你的付出和真心也值得被珍惜，但是在挽回的時候，真的很講究方法。女朋友不愛我了，分手了如何挽回她?
第一，冷凍關(guān)系，減少矛盾。
如果你想和她重拾，你必須采取冷處理的方式，在這樣緊張的關(guān)系中降低壓力。首先，你要控制自己的情緒。如果你的需求感太高，不斷騷擾對方，會增加她的壓力，很容易切斷所有的交集。減少矛盾的方法是永遠(yuǎn)同意對方?，F(xiàn)在你在她眼里做的一切都是錯的，所以不管她說你錯了什么，你都不需要辯護(hù)，只需要同意和承認(rèn)錯誤。這種做法在你們之間有共同點(diǎn)，同時也避免了矛盾的增加。
第二，改變自己，提高自我吸引力。
挽回感情的關(guān)鍵是二次吸引。所有的愛都是從被吸引開始的，無論是第一次還是恢復(fù)。所以要想挽回，就要讓自己更有吸引力。然后你需要改變自己，讓自己更有吸引力。在外部方面，盡量讓自己干凈整潔，多買幾件襯衫，搭配皮鞋領(lǐng)帶，讓自己有成熟男人的魅力。其次，在內(nèi)部方面，你可以讀更多的書來改變你的談話。感情分手了如何挽回她?此外，你還可以學(xué)習(xí)攝影，攀巖來增加你的內(nèi)在修養(yǎng)。當(dāng)她再次見到你時，你的改變會讓她感到驚訝和著迷，她會后悔與你分手的決定，合理化分手是她的問題。她自然會更加關(guān)注你，她對你的需求感也會增加，主動權(quán)就在你手里，挽回愛情對你更有利。
