分手之后，歷經(jīng)適度的冷藏感情階段怎么挽回一段愛情，讓大伙兒心態(tài)得到喘氣，能夠讓前男友的對你的心態(tài)從抵觸重歸到一個感情的平穩(wěn)點了愛情挽回，那時再去開展挽回就可以游刃有余。分手后怎樣挽回女友?
第一，正視分手的事實。
分手后，無論你有多愛對方，或者每天喝酒來表達你在社交平臺上的悲傷，你都不能承認你的分手是事實，而不是說服自己逃避現(xiàn)實，最好面對這個事實。
如果你想恢復，請先調(diào)整你的心態(tài)。沒有人會喜歡和你一個充滿負面情緒的人呆在一起。如果你的心態(tài)還是消極的，只會讓她覺得分手的決定是對的，不會像你想象的那樣答應復合?；謴偷臅r機轉瞬即逝，你沒有時間悲傷，想恢復，現(xiàn)在開始找出你分手的原因。
第二，找出她的真實需求。
俗話說女人心海底針，很多男人不知道女人的真實需求是什么。其實女人的需求很簡單，就是想要更多的愛和安全感。如果她的需要得不到滿足，她就會選擇分手，因為她從你身上感受不到原來的溫暖，只有冰冷的感情。
有人可能會說，有些女性物質(zhì)需求高，無法滿足。然而，女性的高物質(zhì)需求往往是因為男性不能在生活中引領她，她不能在情感上獲得足夠的安全感，只能在物質(zhì)上獲得。如果你不理解或滿足她的需要，你很難恢復。
第三，提高自己的價值，成就更好的自己。
有些人可能會在分手后要求共同的朋友幫助他們說話，但這種方式的結果并不好。與其假手對人，不如花時間提升自己，讓自己更有吸引力，更有價值，這樣才能更好的掌握感情的主動權，對方也會改變你。
分手后怎樣挽回女友?那怎樣提高自身價值呢?首先，你應該改變你的外部形象，讓你的形象更有吸引力，其次是培養(yǎng)你的個性，彌補你的個性缺點，讓自己更完美，最后是你的附加值，即你的經(jīng)濟實力、社會地位等，這些可以給對方更多的安全感，也可以給你很多點，發(fā)揮點睛之筆的作用。
