挽留愛(ài)情方法有哪些?在挽回前任的過(guò)程中，很多人總是采取錯(cuò)誤的方式，比如哭泣、乞求等等。但挽回從來(lái)都不是苦苦哀求，要真正挽回對(duì)方，不僅要挽回這段感情，更重要的是挽回對(duì)方的心。所以不要挽回過(guò)去，因?yàn)檫^(guò)去對(duì)你來(lái)說(shuō)可能很美好，但對(duì)于提出分手的人來(lái)說(shuō)，過(guò)去只是傷害，否則為什么要和你分手?所以要想挽回對(duì)方，就要知道挽回不是回憶過(guò)去，而是二次吸引。那么，怎么讓前男友重新愛(ài)上自己呢?

　　一、學(xué)會(huì)克制自己。

　　如果你想吸引對(duì)方，你必須首先知道如何克制自己。從心理學(xué)的角度來(lái)看，你應(yīng)該知道如何戒斷心理。這里的心理戒斷只是指你對(duì)感情的心理戒斷，也包括對(duì)方對(duì)這段感情的心理戒斷。

　　很多人可能會(huì)問(wèn)，如果我放棄了心，我不愛(ài)他，我想說(shuō)的是，你現(xiàn)在沉浸在這種情緒中，不是因?yàn)閻?ài)，因?yàn)閻?ài)會(huì)克制，心理戒斷是為了讓你更好地確認(rèn)你的恢復(fù)價(jià)值，而不是盲目行動(dòng)。

　　而對(duì)方的心理戒斷，更多的是讓對(duì)方對(duì)你的印象傾向于忘記，雖然對(duì)方可能會(huì)忘記以前的美麗，但對(duì)方也會(huì)忘記你給予的傷害，此時(shí)的戒斷更多的是幫助兩個(gè)人重新建立聯(lián)系的前奏。假如你還是不懂，建議你聯(lián)系我們的情感分析師mitanguwen，手拉手幫你挽回。所以這段時(shí)間你需要消失在對(duì)方的視線和生活中。

　　二、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。

　　挽留愛(ài)情方法有哪些?很多人會(huì)把愛(ài)當(dāng)成生命的全部，把對(duì)方當(dāng)成愛(ài)的全部，那么最后的結(jié)果就是他就是你生命的全部。在這種情況下，對(duì)方的離開(kāi)會(huì)讓你覺(jué)得失去一切，因?yàn)闆](méi)有支撐點(diǎn)。

　　所以當(dāng)你的心態(tài)不平衡的時(shí)候，對(duì)方已經(jīng)超越了你，你有什么資本來(lái)恢復(fù)呢?假如你救了一個(gè)男孩，那么你的價(jià)值就沒(méi)了，男孩想征服的欲望就沒(méi)了，為什么要被你挽回呢?如果你救了一個(gè)女孩，你不想讓她回來(lái)，她為什么要回來(lái)?因此，以愛(ài)為一部分，調(diào)整心態(tài)，以免患得患失。

　　三、學(xué)會(huì)定向吸引。

　　事實(shí)上，分手不一定是因?yàn)槟悴缓?，但也許你很好，他不知道，或者你表現(xiàn)得很好，已經(jīng)逐漸被各種問(wèn)題消磨掉了，所以如果你想再次吸引，方向必須準(zhǔn)確。

　　第一次見(jiàn)面的印象：這里第一次見(jiàn)面的印象不僅僅是第一次見(jiàn)面，更是他喜歡你的原因，無(wú)限放大，讓他覺(jué)得自己第一次愛(ài)你，第二次愛(ài)你。

　　對(duì)比印象：你可能會(huì)因?yàn)椴话捕兊脠?jiān)強(qiáng);你可能會(huì)因?yàn)闋?zhēng)吵而變得不合理;你可能會(huì)因?yàn)閼卸瓒兊糜纺[。當(dāng)然，男孩可能會(huì)變得幼稚、邋遢、不負(fù)責(zé)任。

　　這個(gè)時(shí)候他對(duì)你的印象已經(jīng)不好了，所以只要你的絕地對(duì)比，他就能發(fā)現(xiàn)你不一樣，尤其是離開(kāi)他之后。那么這個(gè)時(shí)候，你的二次吸引就達(dá)到了目的，因?yàn)樗呀?jīng)開(kāi)始關(guān)注你了，那么二次吸引的目的就達(dá)到了。