怎樣挽回女朋友?挽回最忌胡思亂想，只按自己的想法，不顧對(duì)方的感受，自以為是對(duì)方會(huì)感動(dòng)卻讓她感到厭惡和厭煩。別盲目行動(dòng)挽回，給你以下幾個(gè)挽回女朋友的方法。

　　一、正視分手的事實(shí)。

　　不管你承認(rèn)不承認(rèn)，哭，借酒解愁等等。分手已經(jīng)成為事實(shí)。還不如正視這個(gè)事實(shí)。想要挽回，首先要收起不值錢的眼淚，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會(huì)在你難過的時(shí)候回頭，反而會(huì)有很大的壓力。既然分手了，就接受這個(gè)事實(shí)。分手后要盡快調(diào)整心態(tài)，控制情緒，給對(duì)方一些冷靜的時(shí)間。別哭，沒人愿意和消極的人在一起。別聯(lián)系她，她不想收到任何你求復(fù)合的信息。不要抱怨，先從自己身上找原因!

　　二、了解女性的需求。

　　女人需要什么?其實(shí)她想要的只是很多愛和更多的安全感。一旦她缺乏安全感，她的愛得不到回應(yīng)，對(duì)方就會(huì)抱怨你。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，對(duì)方感受到的不再是溫暖，而是冰冷的你，會(huì)選擇分手，其實(shí)和男人一樣。女性的具體需求是什么?女性需要的愛情形式包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼和安慰。情感專家康納先生說，女性的物質(zhì)需求很高，有時(shí)是因?yàn)樗齻儧]有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問題還是出在男人身上。如果你不知道如何理解和滿足她的需求，她怎么能指望和你在一起開心呢?

　　三、提高自身建設(shè)。

　　怎樣挽回女朋友?讓自己在挽回愛情的過程中更有吸引力，更有內(nèi)涵。當(dāng)你再次相遇或相遇時(shí)，你的表現(xiàn)會(huì)比周圍的朋友說好話更有說服力。對(duì)方會(huì)覺得你可能忽略了很多優(yōu)點(diǎn)，對(duì)你有積極的態(tài)度。改變自己，改變外在形象，提升內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對(duì)方覺得你其實(shí)可以更好。由于一個(gè)人天生就有許多優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，他需要改變自己的缺點(diǎn)。假如他犯了錯(cuò)誤，為什么不嘗試在自己的建設(shè)中讓自己更加完美，讓對(duì)方看到更多的優(yōu)點(diǎn)?這將在挽回愛情的過程中起到畫龍點(diǎn)睛的作用。

　　四、提高戀愛水平。

　　雖然你提高了自己的建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬無一失，你們之間還處于高位關(guān)系，你們還處于低位，對(duì)方還處于高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，也要提高自己的戀愛水平，這樣才能萬無一失的挽回。

　　五、展示高質(zhì)量狀態(tài)。

　　當(dāng)你各方面都有所提升的時(shí)候，是時(shí)候讓對(duì)方看到完全不同的你，從而促進(jìn)下一步的操作了。當(dāng)對(duì)方看到你的變化時(shí)，他們會(huì)開始好奇和反思分手是否是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，從而更加關(guān)注你。

　　六、通過聯(lián)系拉近距離。

　　怎樣挽回女朋友?當(dāng)你們的關(guān)系開始緩和時(shí)，聯(lián)系就成了拉近距離的一種方式。怎樣在聊天中展示自己的高價(jià)值，時(shí)刻保持低需求感，都需要學(xué)習(xí)。

　　1.不要單方面逼問，先說自己再說對(duì)方。比如我這周帶父母去爬山，他們很開心。你呢，周末做什么?因?yàn)槟憬o了一個(gè)和模板一樣的東西，對(duì)方知道怎么回答你，不會(huì)有幾個(gè)字。

　　2.對(duì)方態(tài)度傲慢，先夸對(duì)方。如果對(duì)方的態(tài)度有點(diǎn)驕傲，你的一些集體活動(dòng)邀請(qǐng)會(huì)被對(duì)方拒絕。接著可以在下次邀請(qǐng)之前互相表揚(yáng)，避免尷尬。

　　3.不要使用容易引起誤解的單詞。不要表現(xiàn)出你的留戀和失望，表現(xiàn)出朋友的關(guān)心是沒有問題的。即便對(duì)方會(huì)覺得你對(duì)她還有意思，但下次見面可以冷淡一點(diǎn)，對(duì)方會(huì)有心理落差，效果會(huì)更好。