分手后，很多人渴望挽回愛人的心，但用錯了方法只會把TA推得越來越遠(yuǎn)。事實(shí)上，80%的分手是可以挽回的，但在挽回之前，我希望你先冷靜下來，仔細(xì)想想是否真的必須是他?分手之后想挽留該怎么做?
第一，心態(tài)穩(wěn)定。
大多數(shù)人因為渴望在分手后拯救對方，心態(tài)非?？只?，很容易做一些失去理智的事情，結(jié)果對方更地和你分手。很多人會因為分手而貶低自己的價值。他們有很多自己的原則。為了挽回愛人，他們不斷降低自己原則的底線，不惜跪求他不要離開，這樣你暴露出來的高需求就會讓對方及。其實(shí)平靜下來，分手的原因有很多，不是一個人造成的。你自己的價值不會因為分手而消失，你需要自信。并暗示自己，現(xiàn)在就把她當(dāng)普通朋友，做好自己該做的事。
第二，觀察對方現(xiàn)在的生活。
分手后，我們表面上應(yīng)該保持冷靜，但事實(shí)上，我們不能傻傻地認(rèn)為對方剛和你分手一定是單身和粗心。許多備胎都瞄準(zhǔn)了這個空窗期。觀察和了解對方的動態(tài)和想法。但是，最好不要通過他的家人和朋友問他他他的想法和動態(tài)，因為沒有不透風(fēng)的墻，大部分都會傳遞給對方，這樣對方的回答可能不是真實(shí)的想法。最好通過朋友圈、微博等社交軟件觀察了解，多注意細(xì)節(jié)。比如對方最近在社交軟件上傳了更多的自拍，頻率更頻繁，可能想吸引異性的注意，開始新的戀情。
第三，避免死纏爛打，應(yīng)適當(dāng)減少聯(lián)系。
一般你死纏爛打，對方會產(chǎn)生厭惡，還會讓你掉價。你降低需求感越低，主動權(quán)就越緊握在手中。如果你糾纏在一起，你的高需求就會顯露出來。他會害怕和你接觸，覺得和你分手真的很容易。此時適當(dāng)?shù)亟o你一個冷凍期，平靜地接受分手，減少聯(lián)系，她會覺得你通情達(dá)理，甚至有點(diǎn)內(nèi)疚。再利用減少聯(lián)系的時間來提升自己，相信再聯(lián)系會事半功倍。
第四，提升自己，有意無意地讓對方看到你的變化。
分手之后想挽留該怎么做?分手的部分原因是你們之間的問題和缺點(diǎn)在你們的愛情中達(dá)到了頂峰。她分手前看不到改善，一開始拒絕復(fù)合是因為暫時看不到你的變化。在冷凍期間，盡量提升自己，讓自己變得更好更有魅力，不僅是為了她回心轉(zhuǎn)意，也是為了自己。然后通過社交軟件或者其他方式有意無意的讓她看到，對你們復(fù)合會有很大的幫助。畢竟，誰不喜歡優(yōu)秀的人呢?
