什么是挽回的第一訴求?挽回過(guò)程可以每天聯(lián)系嗎?90%的人是:先恢復(fù)正常聯(lián)系。再加回來(lái)，這是微信被刪除拉黑的人的訴求。他不理我發(fā)消息，我想讓他和我說(shuō)話。這是一個(gè)盡管保留了聯(lián)系方式，但信息被忽視的人的要求。無(wú)論前者還是后者，對(duì)于想要挽回的人來(lái)說(shuō)，都是很無(wú)力的，因?yàn)闆](méi)有溝通，就沒(méi)有談感情的可能。戀愛(ài)這件事，一般來(lái)說(shuō)，只要對(duì)方愿意和你交流，復(fù)合的機(jī)會(huì)還是很大的，最怕的就是對(duì)方拒絕和你交流。

　　一、分手后，聯(lián)系方式還在，發(fā)消息的對(duì)方不回復(fù)。

　　分手后，彼此之間還保留著聯(lián)系方式，恢復(fù)難度相對(duì)較小，但不能馬虎，因?yàn)槿绻笃诓僮鞑划?dāng)，也可能會(huì)迫使對(duì)方黑刪。現(xiàn)實(shí)生活中，操作不當(dāng)?shù)那闆r比比皆是。

　　例如分手后，信息騷擾對(duì)方，給對(duì)方的工作和生活帶來(lái)很大的困擾，最后迫使對(duì)方拉黑刪除，避免麻煩，完全失去挽回的可能性。

　　分手后保留聯(lián)系方式，每天發(fā)消息對(duì)方都會(huì)回復(fù)，說(shuō)明對(duì)方不想和你搞得太僵，還有復(fù)合的想法。但是在戀愛(ài)中，兩個(gè)人之間的問(wèn)題是真實(shí)的，所以這個(gè)時(shí)候他們的內(nèi)心是很搖擺的，后續(xù)會(huì)如何發(fā)展完全取決于你的行為。

　　有些人看到對(duì)方分手后沒(méi)有黑自己，回復(fù)自己的消息，會(huì)有很大的運(yùn)氣。他們覺(jué)得對(duì)方不是真的想分手，所以會(huì)特別著急的想著復(fù)合，然后做一些暴露需求的事情，迫使對(duì)方馬上做出選擇。

　　每日面對(duì)你的信息轟炸和逼迫復(fù)合，對(duì)方很容易從一開(kāi)始就積極應(yīng)對(duì)，到敷衍厭煩，最后拉黑事情。即使對(duì)方真的放不下你，修復(fù)感情也需要一點(diǎn)時(shí)間。既然還有聯(lián)系方式，不如給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間讓他冷靜下來(lái)。

　　聊天為主，偶爾問(wèn)候一下，以朋友的身份關(guān)心他，不要暴露自己想要復(fù)合的需要，多向?qū)Ψ秸故灸悛?dú)立的一面，即自我價(jià)值展示，在他面前展示你的價(jià)值，而不是強(qiáng)迫他與你復(fù)合。

　　二、分手后，被拉黑刪除。

　　挽回過(guò)程可以每天聯(lián)系嗎?分手后，對(duì)方馬上拉黑了你，說(shuō)明兩個(gè)人在一起的時(shí)候矛盾很多，對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒很重也說(shuō)明他對(duì)你的感情很深，付出了很多。最后他們分手了，干脆眼不見(jiàn)心不煩。

　　一般這種情況下，大家最常用的方法就是通過(guò)小號(hào)或者找共同朋友勸說(shuō)，希望恢復(fù)聯(lián)系，但是效果往往不好，失去了復(fù)聯(lián)的機(jī)會(huì)。

　　遇到這種情況，首先要保持冷靜，不要采取任何實(shí)際行動(dòng)，因?yàn)榉质趾髮?duì)方對(duì)你的排斥是非常明顯的，這個(gè)時(shí)候你會(huì)以任何方式被拒絕。

　　最好的辦法就是先調(diào)整心態(tài)，保持冷靜，給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間緩解對(duì)你的負(fù)面情緒，然后在這段時(shí)間里，你可以給他發(fā)一條信息，告訴他你分手以來(lái)的感受，真誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤。這個(gè)時(shí)候建立聯(lián)系會(huì)比分手后馬上建立成功率高很多。