分手半年后，如果打算挽回對(duì)方，可以和對(duì)方建立良好的溝通。可以作為普通朋友和對(duì)方保持聯(lián)系。這種聯(lián)系不能心急。聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候，一定要降低自己的需求感，不要讓對(duì)方覺(jué)得你有目的的和他聊天，這樣很容易讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸情緒。分手半年后怎么挽回前任該怎么說(shuō)?
第一，不要死纏爛打。
因?yàn)榉质趾笞钍懿涣说木褪羌m纏。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果對(duì)方已經(jīng)極度討厭你了，這個(gè)時(shí)候要做的就是千萬(wàn)不要去找他，千萬(wàn)不要打擾對(duì)方。死纏爛打只會(huì)把所有的矛盾點(diǎn)都指向你，對(duì)挽回沒(méi)有幫助。這種做法只會(huì)增強(qiáng)對(duì)方對(duì)你的否定，不會(huì)對(duì)你有任何希望。
第二，合理化自己的行為。
如果你想挽回分手，這個(gè)時(shí)候你要認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，找出自己的問(wèn)題。分手可能是你的一時(shí)意氣。此時(shí)千萬(wàn)不要合理化自己的行為，覺(jué)得和他分手了就分手了，對(duì)方還是會(huì)愛(ài)你的。此時(shí)如果不采取情感冷凍，這段感情就會(huì)慢慢淡化，直到無(wú)法挽回。但是很多人在恢復(fù)的過(guò)程中并沒(méi)有注意到這一點(diǎn)，覺(jué)得自己可以解決這一切。這種自以為是的行為往往是導(dǎo)致恢復(fù)失敗的導(dǎo)火索。
第三，冷凍不是斷聯(lián)。
分手半年后怎么挽回前任該怎么說(shuō)?在冷凍期，冷凍是情感上的冷凍，而非實(shí)質(zhì)上的斷聯(lián)。需要做很多事情，改變形象，提己的吸引力，冷凍期是改造自己建設(shè)的最佳時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)挽回黃金的時(shí)機(jī)，因?yàn)槟憔褪且寣?duì)方在這段時(shí)間里對(duì)你刮目相看。還有很多誤區(qū)可以去挽回學(xué)院繼續(xù)瀏覽。讓對(duì)方否定自己，讓對(duì)方覺(jué)得離開(kāi)你是不對(duì)的。如果讓對(duì)方的心理產(chǎn)生落差，那么此時(shí)挽回就不再是一件無(wú)法完成的事了。
