大部分人分手后都會(huì)有一個(gè)情緒過渡期。在此期間，他們的情緒波動(dòng)很大，大部分工作都是由情緒控制的。但一兩個(gè)月后，又開始后悔這段時(shí)間的所作所為，于是想要挽回。讓一個(gè)人傷心了怎么挽回?
一、真誠道歉知錯(cuò)。
戀愛中，男生女生都很容易受到傷害，因?yàn)閼賽鄣臅r(shí)候會(huì)很在意對方的言行，情緒也很容易被對方牽引。假如徹底傷透了一個(gè)很愛自己的人的心，此時(shí)后悔想要挽回它是很難的。首先要看清自己的內(nèi)心，不要貿(mào)然向?qū)Ψ降狼浮Ｈ绻悴粣蹖Ψ?，你?yīng)該選擇靜靜地走開，不要打擾對方。如果你也愛對方，那就選擇勇敢面對。不管你的道歉會(huì)給對方帶來什么樣的態(tài)度，你都必須耐心，因?yàn)槟阍?jīng)對對方傷害更深。
二、不要給他壓力。
一段你想挽回的感情，一定是對你刻骨銘心的，所以對他來說也是如此。他和你分手一定會(huì)難過一段時(shí)間。傷害一個(gè)人的心該如何挽回?在這段時(shí)間里，請不要給他打電話，發(fā)短信，留言，這樣只能讓他離你越來越遠(yuǎn)。沒有人愿意和一個(gè)讓他絕望的人在一起，尤其是當(dāng)你們剛分手，情緒還不穩(wěn)定的時(shí)候。
三、提升自我價(jià)值。
讓一個(gè)人傷心了怎么挽回?如果你想挽回對方的心，你必須知道是什么讓他對你失去了信心。比如雙方興趣愛好不一樣，脾氣有點(diǎn)不好，長此以往對方會(huì)覺得無聊。找出具體原因后，要想辦法糾正這些缺點(diǎn)。如何挽回傷害愛你的人?一定要發(fā)揮自己的價(jià)值。比如你以前很暴躁，這個(gè)時(shí)候需要變得更溫柔，這樣才能收獲對方的心，讓對方再次愛上你。
