失望分手一般是因為伴侶受夠了你的缺點，一遍又一遍的指出希望你為他改變，你卻沒有從根本上改變，最終導(dǎo)致他對你失望，選擇結(jié)束這段感情。讓對方傷心了怎么挽回?
第一，主動聯(lián)系。
女朋友失望了，想和你分手，此時他的情緒很低落，所以如果還想挽回對方，一定要做些改變，讓對方看到你的真誠。主動聯(lián)系對方，不要覺得沒面子就不理對方，這個時候不要放棄。要想挽回一個人的心，需要做一些讓步。
第二，改變自己。
兩個人相處的時候，總會毫無保留，對方會發(fā)現(xiàn)你的一些缺點。如果你對你失望，你需要不斷改變自己，糾正自己的不足，有新的狀態(tài)去面對對方。當(dāng)對方看到你的變化時，對方也會覺得你是真心的，也許會回心轉(zhuǎn)意。
第三，多溝通，不要把一切都憋在心里。
許多女孩在婚姻中發(fā)生矛盾時，女孩總是習(xí)慣于用冷戰(zhàn)來代替，因為她們總是自以為說了也沒說，那還不如用沉默來代替。所以，當(dāng)對方覺得你對勁，問你為什么的時候，你總是說沒事，把對方推走，但是對方也會被你的情緒感染。后來對方愿意甚至不敢再問你發(fā)生了什么，你就開始抱怨對方為什么不關(guān)心你，于是對方郁悶了，不知道該怎么辦。慢慢的，當(dāng)你們有問題的時候，你們都習(xí)慣了用陌生來代替，慢慢的，你們之間的共同點越來越少。
第四，學(xué)會換位思考。
讓對方傷心了怎么挽回?在一段婚姻中，夫妻的思維方式和生活習(xí)慣，包括價值觀，由于兩性角色的限制和不同的成長背景經(jīng)歷，很難達(dá)成一致，這也是婚姻中的一些問題容易產(chǎn)生分歧，久而久之成為危機(jī)的原因。所以盡量站在對方的角度看問題，想想在那種情況下你會怎么做，有沒有更好的解決辦法。學(xué)會理解，挽回婚姻就容易多了。
