分手往往是一方不能按照對(duì)方的期望去愛自己。但經(jīng)歷過分手的人，才知道愛情是如此珍貴，失戀的滋味能讓自己整夜無法安然入睡。分手后如何挽回前女友?女朋友失望了怎么挽回?關(guān)鍵在于知道如何建立需求。這里有幾個(gè)方案供參考。
第一，找出分手的原因。
分手后，很多人會(huì)苦苦哀求，不斷懇求，承諾自己會(huì)改變，這樣不僅對(duì)一點(diǎn)效果都沒有，反而會(huì)讓對(duì)方覺得和你分手是正確的選擇。戀人之間要做的就是承認(rèn)分手的事實(shí)，盡快調(diào)整心態(tài)，然后心平氣和的回憶這段感情的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，反復(fù)思考自己在哪方面做的不夠好，并加以糾正，這樣才有助于挽回愛情。
第二，承認(rèn)自己的問題。
你們分手的原因要正視并承認(rèn)。如果你們分手是因?yàn)閷?duì)方覺得你太公主太霸道，那么你們應(yīng)該多了解對(duì)方，不要總是無理取鬧，不和對(duì)方商量就私下做決定。我們都知道男人喜歡自己的女人，天真無邪的女人，溫柔體貼，所以要改變自己的壞脾氣。
第三，改變自己的問題。
女朋友失望了怎么挽回?一般，男人需要愛的方式無非是信任、感激、認(rèn)可、接受和鼓勵(lì)。比如你曾經(jīng)習(xí)慣性的監(jiān)控對(duì)方的生活，比如偷看手機(jī)，不能和異性聊天。現(xiàn)在你變了，不再偷看他的手機(jī)，而是給他足夠的隱私和空間。以前他高興地跟你說他想怎么創(chuàng)業(yè)，你卻對(duì)他冷嘲熱諷?，F(xiàn)在你變了，你會(huì)認(rèn)可他，鼓勵(lì)他。然后通過改變自己的問題，會(huì)讓對(duì)方覺得你的改變讓他眼前一亮，那么挽回愛情的成功率就會(huì)大大提高。
