失去一個心愛的人無疑是一件非常痛苦的事情?？墒牵瑦矍橛袝r就是愛和我們開玩笑，一不小心，它就悄悄地從你身邊溜走了。心愛的他和你分手的時候，你還在卑微的乞求他留下嗎?別傻了，這樣的舉動不會讓你成功挽回他的心。鬧分手要怎么挽回男朋友的心?
第一，認清事實。
很多人認不出分手的事實，導(dǎo)致無法專注于自己做的事情，這也是阻礙你恢復(fù)的重要原因。每次關(guān)系吵架，一定是你們之間的矛盾。你要找出來，對癥下藥，防止下次因為同樣的原因分手。
想要挽回對方，就要清楚的知道分手的原因，不斷的改正，提升自己，讓自己更有魅力。只有這樣，你才能再次吸引對方。
第二，降低自己的需求感，懂得調(diào)整心態(tài)。
如果你能把對方當(dāng)作普通朋友，那么你的需求感就會隨之下降。需求感是恢復(fù)過程中非常重要的指標(biāo)。當(dāng)一個人的需求感太強時，很容易胡思亂想，死纏爛打。因此，降低需求感非常重要。
如果你能以一個普通朋友的方式對待他，那么他也會感受到你的態(tài)度，從而降低他對你的防備，讓你在恢復(fù)中有更多的機會互相接觸。對方很可能會拒絕前任的邀請，但不一定會拒絕朋友的邀請。如果你能調(diào)整好自己的心態(tài)，那么挽回就會輕松很多。
第三，試著走進他的內(nèi)心。
鬧分手要怎么挽回?女性想要挽回男性，在一定程度上就是要留住男性的心。而且女人要想留住男人的心，首先要嘗試走進他的心里，只有走進去才能理解他內(nèi)心的想法。溝通是你的橋梁。女人只有學(xué)會和他交流，才能理解他的想法，正確傳達自己的意思，最大限度地減少夫妻之間的矛盾和沖突。
