如何挽回一個(gè)曾經(jīng)愛過你?失戀之后，最忌諱的是彼此窮追不舍，死纏爛打!因此，分手后的一段時(shí)間，最好冷處理，給對(duì)方足夠的時(shí)間來緩和情緒，而自己也應(yīng)該在這段時(shí)間想清楚導(dǎo)致分手的原因，然后再對(duì)癥下藥，改變自己。如果你還有一顆救命稻草，而另一方對(duì)你還沒有放下，還是可以成功地再吸引對(duì)方。下面教你如何挽回一個(gè)心涼的人。
一、保護(hù)自己，在精神和身體上都得到發(fā)展。
找個(gè)新菜，換個(gè)工作，如果你從來沒來過，就去健身房。確保自己每天的行程排的很滿，讓自己的生活充實(shí)而忙碌，早上開始慢跑或者練習(xí)瑜伽。要改變你的生活方式，還有很多事情可以做。
二、給對(duì)方安全感
如何挽回一個(gè)曾經(jīng)愛過你?想象一下，你是否給了她想要的安全感?女孩們都希望能在她們的男朋友身上找到安全感。這個(gè)安全保障你給了她嗎?兩個(gè)人相處之后，你給她做了一些改變?事實(shí)上，男孩子說幾句情話，會(huì)比你改變得多。愛上她，學(xué)會(huì)包容她，給她想要的安全感。使她感到你是一個(gè)可以依賴的肩膀。要是那幾個(gè)你都做了，那還有什么其他的原因?別一分開就期望如何復(fù)合，這個(gè)世界沒有如果，只能靠自己的行動(dòng)來改變這一切。
想想和她在一起時(shí)，是否盡到了情人的責(zé)任，是否要去關(guān)心、照顧彼此。爭(zhēng)吵都是為什么發(fā)生的，自己做什么會(huì)讓她生氣，會(huì)讓她不快樂…尋找自己分手的原因，正視自己的問題，了解自己還有哪些不足，為自我提升做鋪墊。
三、找出自己被分手的原因
要挽救自己的愛情，就得知道她為什么要和你分手。你們不明白為什么你們分手了，只是貿(mào)然和她復(fù)合，她看不出你們有自省的跡象，更沒見你們真誠地改過自新，你們的問題沒解決，那她就會(huì)覺得又和你們復(fù)合了，結(jié)果又犯了。這樣的結(jié)果更是否定了你：“這個(gè)人甚至不知道自己是哪里錯(cuò)了，我為什么還要和你在一起。
