真正的分手就是放棄這段感情，真的要和你分手;假性分手只是用分手威脅你。其實他希望你多關(guān)心他，多關(guān)注他。這里重點講假分手。一般來說，女生喜歡用假分手來測試探男朋友或者威脅男朋友。假性分手的挽回策略是什么?
一、首先讓自己冷靜下來。
對方和你分手后，不要擔心死纏爛打。沒有人喜歡被死纏爛打。所以，讓自己冷靜下來，想想當初為什么會這樣，導(dǎo)致他分手。怎樣才能避免再次發(fā)生?為了避免再次發(fā)生，你能做什么?如何解決等等。
冷靜期也有利于對方的反思。當你不再追上去的時候，對方會好奇，反思自己是不是做的不好等等。只有雙方一起反思，才能更好的化解矛盾，達成一致。
二、化解情緒。
冷靜下來后，需要化解對方的負面情緒，解除對方的抵觸情緒。此時情緒價值非常重要，合理地向?qū)Ψ教峁┣榫w價值即可。這個步驟是鋪墊。
三、合理道歉。
情感價值到位后，下一步就是道歉。
道歉需要注意的是，你必須真誠，而不是刻意或目的太強，你的道歉語言需要仔細梳理，這樣你的道歉才會有效果。
這里有一個小框架供你參考:事實陳述+感受/影響+道歉語+解決方案。
例如：我昨天回來晚了，讓你等2個小時(事實陳述)，你一定等得很焦慮很不安，也許都沒睡好，(感覺/影響)是我錯了，不該讓你等那么久，(道歉語)下次一定不會回來那么晚，如果回來晚了，愿意跪搓衣板(解決辦法)。
四、驚喜。
道歉后，對方可能已經(jīng)在心里原諒了你，但可能不會說，即使對方說原諒了你，也不會結(jié)束，否則只會得到對方的原諒，所以要努力給對方準備禮物或者驚喜，這樣可以起到助推作用，把你的錯誤化解為浪漫。
以上就是假性分手的挽回策略的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多情感問題，請關(guān)注明君情感。
