想必分手后都遇到過這樣的情況。TA黑了你所有的聯(lián)系方式，或者他只是黑了你的聯(lián)系人等等...分手后如何挽回被黑?遇到這種情況，應(yīng)該如何提高復(fù)聯(lián)的成功率?分手挽回被拉黑該怎么辦?
第一，端正心態(tài)，拒絕負面情緒的影響。
首先要承認和接受已經(jīng)發(fā)生的事實，并為此道歉。既然現(xiàn)階段你已經(jīng)被對方完全黑了，就要想辦法讓對方看到你的悔改?？蛇x用書信傳達自己的情感，通過讓他人轉(zhuǎn)交傳達，可順利送到對方手中。文字是反映一個人情緒的重要工具，合理使用可以達到挽回奇效。
切勿死纏爛打，圍追堵截。這樣只會加重對方對你的厭惡。不要心急，情緒的恢復(fù)需要一定的過程，這段時間不要心急，因為急于求成，做出終身遺憾的事。
第二，降低需求感，保持剩余價值。
一段感情的破裂肯定不是對方一時沖動的決定，而是長期積累的矛盾造成的。這時候他對你有很強的抵觸情緒，甚至否定你過去的努力。
假如你還在不停地發(fā)消息，打電話騷擾他，暴露自己更多的需求感，那么他會更抗拒你。唯一的辦法就是以退為進，暫時收起你的需求感，給對方留下最后的好印象，讓他的負面情緒慢慢冷卻下來。把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，避免糾纏對方，做更多不理智的事情。
以退為進的策略，用全新的自我重新吸引對方。
第三，提升自我，學會愛別人。
分手挽回被拉黑該怎么辦?為了提高情感續(xù)航能力，需要豐富自己的知識儲備，提高情商建設(shè)。學習性別知識不僅可以讓你更全面、更具體地了解情感生活，還可以自由換位自考，更清晰地理解女方的想法和心情，更準確地接受對方的情感信號。高情商不僅會讓你的情感生活順利穩(wěn)定，還會對你的日常生活起到很大的幫助作用。
情商高的人會得到比普通人更好的生活和情感享受。提升自己的建設(shè)，學會如何愛人。通過專業(yè)的情感導(dǎo)師輔導(dǎo)，我們建議給出合理的建議，有助于加快提高效率，早日挽回愛情。
