不管是誰，分手都不可能好受，尤其是明明相愛，卻因?yàn)橐恍┛陀^因素不得不分開，所以如何挽回分手，如何讓另一半改變主意，就成了首要解決的問題。分手后想挽回該怎么辦?
第一，先控制自己的情緒，盡量恢復(fù)理性。
由于男人在分手后是感性和不理智的，所以剛分手的男人通常無法面對(duì)分手的事實(shí)?？偦孟雽?duì)方還是愛自己，覺得對(duì)方不開口挽留是因?yàn)樽宰鹦谋容^強(qiáng)，覺得對(duì)方分手也只是因?yàn)橛斜匾x開的原因。
分手后有很多人這么想。她們總是關(guān)注對(duì)方的一舉一動(dòng)，希望能找到對(duì)方愛自己的證據(jù)，無心吃飯，無心工作。每日沉浸在自己編織的美夢(mèng)中，幻想著與對(duì)方重逢時(shí)的樣子，卻始終拒絕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不敢挽回對(duì)方。
久而久之，發(fā)現(xiàn)對(duì)方還沒有聯(lián)系自己就會(huì)越來越焦慮，越來越痛苦。甚至最后發(fā)現(xiàn)對(duì)方有了新歡，才開始后悔。不要只沉浸在幻想中，不要努力。您應(yīng)該以無畏的態(tài)度去嘗試挽回對(duì)方，用您的理智去贏回屬于您的愛情。
第二，把握恢復(fù)的節(jié)奏和時(shí)機(jī)。
恢復(fù)是否困難，一方面取決于分手的情況，另一方面把握恢復(fù)的時(shí)機(jī)。有句話叫豬站在風(fēng)口可以飛。許多事情，只有順勢(shì)而為，才能以更少的成本獲得更大的收益。其實(shí)這個(gè)道理也適用于挽回。
許多朋友在挽回的時(shí)候，其實(shí)各方面都能做得很好，可是因?yàn)闊o法正確把握挽回的時(shí)機(jī)，把握不正確的挽回節(jié)奏，所以導(dǎo)致挽回的過程一再延長(zhǎng)。
分手后，很多人都知道要建立吸引力。但許多朋友在剛分手沒幾天的時(shí)候，就在朋友圈里大張旗鼓地展示，這顯然是不對(duì)的。因?yàn)楦淖冃枰獣r(shí)間。
第三，重新經(jīng)營(yíng)生活，提升自己。
分手后想挽回該怎么辦?我們之所以要這么做，就是告訴前任，離開你后，我的生活變得更好了。這其實(shí)是對(duì)對(duì)方的心理干擾。當(dāng)前任看到我們過得這么好的時(shí)候，她也會(huì)想:他離開我后怎么過得這么好?我是不是降低了他的生活?
簡(jiǎn)而言之，挽回就是再談一次戀愛，這一次，她愛的不是原來的你，這段感情也不是以前的那段感情，所以重建關(guān)系很重要。
