如果你想挽回一段感情，你必須問自己這樣一句話:挽回的核心是什么，或者我應(yīng)該如何看待這段感情?
一、挽回是一場持久戰(zhàn)。
恢復(fù)是兩個(gè)人之間的持久戰(zhàn)。你怎么做并不重要。關(guān)鍵是你需要知道你想成為什么樣子。
改變自己總是比改變別人簡單，所以恢復(fù)的第一步就是改變自己。
因此，我們首先要建立信任，然后打消他的反感和防備心理，打破感情已經(jīng)破裂的思維定式。
有的女孩，男人對她好一點(diǎn)，她恨不得付出一切，甚至愛屋及烏，對男人身邊的家人朋友也特別好。
從不考慮自己的感受，即使受了委屈，也會(huì)壓抑自己，不表現(xiàn)出來。這種狀態(tài)很不好，是一種低自我價(jià)值的表現(xiàn)，說白了就是一味的順從。
一方特別在意對方的感受，表現(xiàn)出一味的服從，所以這段感情是不平衡的。這是一種自卑的情結(jié)。
自信的第一點(diǎn)是愛自己。有些女生分手后睡不好，吃不好，這是典型的不愛自己的表現(xiàn)。你不愛自己，怎么能讓別人愛你?
第二，要有底線，明白哪些該做，哪些不該做。迎合，討好，甚至跪舔?qū)Ψ蕉际清e(cuò)誤的方式。
提升自己的內(nèi)外價(jià)值，再次吸引對方，是我們應(yīng)該做的。
二、挽回的迷茫期。
擺出問題并不難。難點(diǎn)在于用理性客觀的方法分析問題。常常情緒出現(xiàn)問題，你需要月甚至幾年才能想清楚。
所以等你想明白了，感情早已變得無法挽回。在恢復(fù)期，我們應(yīng)該把這個(gè)時(shí)間集中到現(xiàn)在，然后考慮如何去做。
看到一位血淋淋的人，雖然你也會(huì)感到不舒服，但畢竟不是發(fā)生在自己身上，所以體驗(yàn)是輕微的，不能做到感同身受。
情感上的道理是一樣的。曾經(jīng)親密的戀人，當(dāng)你在挽回對方的時(shí)候，他無法理解你的情感訴求。這樣會(huì)讓你的恢復(fù)陷入迷茫期。
三、挽回后的態(tài)度。
挽回的最終目的是讓自己成為一個(gè)值得被愛的人。
當(dāng)我們努力挽回那個(gè)人，互相擁抱的時(shí)候，你想過以后的生活嗎?最后，我們需要彼此的陪伴，這樣才能驅(qū)散我們內(nèi)心的孤獨(dú)。
如果你想重新建立穩(wěn)定的關(guān)系，不要抗拒你內(nèi)心的愿望。想他就去找他，但前提是建立一個(gè)好的框架，哪些可以做，哪些不能做。
有矛盾，有情緒，不可怕，可怕的是不尊重對方的界限，從而侵犯對方。
以上就是挽回的核心是什么的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多情感問題，請關(guān)注明君情感。
