挽回一個(gè)非常重要的核心點(diǎn)是你們之間仍然有感情，希望對(duì)方回到你身邊，但一旦方法使用錯(cuò)誤，很容易把對(duì)方推得更遠(yuǎn)。下面來(lái)看看分手后如何挽回前任吧！

　　1.減少矛盾為你們的關(guān)系減壓。

　　在這段關(guān)系中，你經(jīng)常吵架，因?yàn)槟銈冎g積累了太多的矛盾，不能理解女孩，所以一次又一次地吵架。經(jīng)過(guò)多次，女孩覺(jué)得生活沒(méi)有希望，覺(jué)得生活中有男朋友沒(méi)有男朋友，情緒爆發(fā)，導(dǎo)致分手。 對(duì)于分手后如何挽回前任來(lái)說(shuō)，先分析一下你們之間的矛盾在哪里，多為對(duì)方著想，愛(ài)她為她改變，才能改善你們的關(guān)系。

　　2.承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同點(diǎn)。

　　當(dāng)一個(gè)女人提出分手時(shí)，她否認(rèn)了你的一切，分手后你說(shuō)的是錯(cuò)的。承認(rèn)她所說(shuō)的一切，無(wú)條件地同意對(duì)方，不要反擊，盲目地同意到底。這主要是為了減少對(duì)方的厭惡，減少你們之間的矛盾，讓你和他建立共同點(diǎn)。你否認(rèn)了自己，她還能否認(rèn)你嗎?

　　3.學(xué)會(huì)冷凍，給自己時(shí)間去改變。

　　前面提到她對(duì)你有負(fù)面心理，所以一段時(shí)間不主動(dòng)出現(xiàn)在對(duì)方面前，不主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，不主動(dòng)增加矛盾，等于凍結(jié)你的矛盾點(diǎn)。

　　冷凍是二次吸引中非常重要的一部分，它可以減少?zèng)_突和壓力。要知道自己的問(wèn)題，就要改正，否則對(duì)方怎么會(huì)相信你改了呢?而男應(yīng)該充分利用這段時(shí)間，糾正缺點(diǎn)，提高自己，一個(gè)更好的你可以更好地吸引他。

　　4.學(xué)會(huì)換位思考，滿足對(duì)方的內(nèi)在需求。

　　在戀愛(ài)關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的。你不僅不滿足她內(nèi)心的需要，也不要責(zé)怪她不再投資于這段關(guān)系。調(diào)整心態(tài)，不要以自己為中心，學(xué)會(huì)換位思考，在發(fā)生沖突時(shí)考慮對(duì)方的感受。在語(yǔ)言上表現(xiàn)出軟弱，在生活中給他更多的陪伴，只有你真正滿足她內(nèi)心的需要，她才會(huì)再次愛(ài)上你。

　　5.提升自己的價(jià)值，二次吸引她。

　　分手后，你不能以穩(wěn)定的態(tài)度互相交流。對(duì)于分手后如何挽回前任來(lái)說(shuō)，你需要減少與對(duì)方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會(huì)去改變。這時(shí)，你可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示第二次吸引她，在朋友圈里發(fā)送你曾經(jīng)走過(guò)的街道或你經(jīng)常去過(guò)的餐館，并用錯(cuò)過(guò)的話語(yǔ)喚起彼此的記憶。

　　6.展現(xiàn)你的低需求感，提升價(jià)值。

　　如果你分手后經(jīng)常在網(wǎng)上發(fā)一些負(fù)面的信息，表達(dá)你的悲傷和悲傷，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺(jué)得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)你分手后有多悲傷，潛臺(tái)詞是告訴他你有多愛(ài)他。事實(shí)上，人性是廉價(jià)的，我們不會(huì)珍惜我們可以得到的東西?；謴?fù)也是如此，當(dāng)你的需求感太高時(shí)，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你很容易得到。

　　低價(jià)值的你不能吸引她。另一方面，如果你在分手后每天都樂(lè)觀地更新，表現(xiàn)出你的低需求感，保持自己的價(jià)值，那么他的自信就會(huì)受到打擊，并懷疑：你為什么不難過(guò)?引起她的好奇心，這是吸引她注意的第一步。