既然和女朋友分手已經(jīng)成為一個既定的事實，盲目地沉浸在分手的痛苦中，往往除了增加悲傷，沒有幫助。為什么不自由和輕松地面對它呢?只要你有足夠的信心，可以改變，實踐，讓你的女朋友看到一個新的，非常充滿活力和非凡的魅力，那么女友分手后挽回技巧有哪些?

　　第一，培養(yǎng)自己的高情商。

　　如何培養(yǎng)自己的高情商?以女朋友和自己分手為例。既然雙方分手了，一定是在某些方面做得不好，或者達不到對方的預期水平。所以面對這種情況，首先要做的就是不抱怨現(xiàn)實，不指責女朋友。因為抱怨和指責都是不好的情緒，毫無意義，只會傳染，加劇雙方的矛盾。面對這種情況，做有意義的事情可以挽回感情，這是高情商的表現(xiàn)。面對分手的事實，不要放棄對感情和工作的熱情和激情，要想辦法調(diào)動自己的積極情緒，讓好心情陪伴自己，不要讓不良情緒影響自己的正常工作和生活。同時要有一顆寬容包容的心，不斤計較，善于承認錯誤。分手后，還是不要忘記和女朋友溝通，注意傾聽，認真聽她說什么，充分尊重她，用心對待她，知道即使做不到情人，也可以是朋友。如果你能回到做朋友，你仍然有機會重新承認你的錯誤。分手后，別忘了和女朋友之間的溝通，注意傾聽，仔細聽她說什么，充分尊重她，用心對待她。同時，要記得多表揚女朋友，多欣賞她的優(yōu)點，面對自己的缺點，不要逃避分手的個人責任，遇到問題，分析問題，解決問題，敢于承擔責任，從分手的經(jīng)歷中獲得感覺和經(jīng)驗，對未來的思想成長具有重要意義。

　　第二，培養(yǎng)自己快樂的習慣。

　　讓自己成為一個快樂的人，然后讓你周圍的人被你快樂的光環(huán)迷住。一旦你養(yǎng)成了這個習慣，它就會無意中傳播到你的女朋友身邊?？鞓纷约海蕾p自己，如果你周圍的人喜歡你，請相信你的女朋友會更喜歡你。同時，相信真正愛你的人永遠不會離開你。即使她有成千上萬的理由放棄，她也總是找到堅持下去的理由。那么，如何培養(yǎng)你快樂的習慣呢?首先，要有一顆感恩的心，讓自己放慢腳步，仔細觀察生活的微妙，包括美麗的日落，伴侶眼中的微笑。當你用感恩的心欣賞生活中的美時，你自然會充滿幸福。同時，我們應該注意培養(yǎng)自己的同情心，同情心，這樣生活就會減少沖突，更快樂。繼續(xù)學習，學習讓我們保持年輕，不斷進步。夢想讓我們充滿活力和激情。學會解決問題，快樂的人在遇到挑戰(zhàn)時不會自虐或變得沮喪。面對挑戰(zhàn)，勇敢地調(diào)動全身力量尋求解決辦法。通過解決問題，你會建立自己強烈的自信，并有決心做你想做的事情和面對挑戰(zhàn)的能力。以和女朋友分手為例。如果你想活在當下，知道自己對她有真愛，那就動動腦筋，想辦法，做自己想做的事，做自己曾經(jīng)想讓你做的事，努力取悅她，哄她，把她帶回你身邊。學會原諒自己，交朋友，珍惜命運，經(jīng)常說謝謝，無條件愛一個人。通過這些能力的培養(yǎng)和訓練，你會越來越幸福。沒有人是完美的，接受自己的不完美，理解別人。不要輕易放棄，尤其是你喜歡做的事情和你喜歡的人。記住，分手只是暫時的，只是證明雙方之間的問題沒有得到有效的溝通和解決。只有當你完全放棄的時候，你才會被徹底分手打敗。努力做最好的自己，當你仍然無法達到理想的結(jié)果時，現(xiàn)在考慮放棄還不算太晚。因為至少你已經(jīng)盡力了，將來不會有遺憾。

　　第三，培養(yǎng)注重細節(jié)的習慣。

　　我們應該注意回顧雙方在一起的細節(jié)和時間。找出未來面對面要注意的問題和事項，避免第二次見面，重蹈覆轍。學會尊重對方，換位思考。每個人都愛面子，在別人面前批評女朋友，最容易挫傷自尊心，影響感情。因此，我們應該學會尊重對方。人越多，我們就越應該奉承她，以贏得對方的青睞。只有當雙方在一起的時候，你才能給她一些建議，甚至嚴肅地批評她。除了愉快地接受，對方還會感受到你煞費苦心所體現(xiàn)的深深的愛，從而用雙重的愛來回報你。其實，作為女朋友，我真的希望男朋友給我的東西不多，只是一顆愛她的心。我記得看過一位網(wǎng)友關(guān)于她男朋友QQ聊天的信息。她說：我真的不想要太多：一杯水;一碗米飯;一句我愛你就夠了。如果你再貪心一點：我希望水是你倒的;米飯是你做的;我愛你自己說的。我知道我現(xiàn)在印象深刻的感覺不夠宏大，不夠華麗，不夠強大;但當你需要的時候，有這樣一種簡單而干凈的感覺在等待，誰能抗拒不屈服!幸福在于能夠充分理解對方的需求，并能夠及時地給予對方。

　　第四，培養(yǎng)征服欲。

　　俗話說：女人追男人，隔層紙，女人害怕戳手指，不想戳這層紙。男人追女人，隔山，男人愿意翻山越嶺，不辭辛勞。雖然山高水險路難走，但男人愿意接受這樣的磨難似乎不足以表現(xiàn)出自己的決心和能力。男人有征服女人的心態(tài)，有利于培養(yǎng)征服世界的欲望。世界上有一條成功的規(guī)律：女人只有征服男人才能征服世界，而男人只有敢征服女人才能征服世界。征服欲望是一個人成功的內(nèi)在動力，也是自信的表現(xiàn)。一個沒有征服欲望的人怎么能做大事?生活有多美取決于你對它的熱愛。永遠相信美好的事情即將發(fā)生。

　　以上就是女友分手后挽回技巧的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多情感問題，請關(guān)注明君情感。