如果女生在分手后，沒有要跟你“做朋友”，也沒有想把你當(dāng)成備胎，而是毫不留余地的默默離開，其實(shí)是反而對這段感情的尊重。那么女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回?
第一，調(diào)整心態(tài)，控制情緒。
在這段時(shí)間里，最重要的是克制自己的欲望，不要表現(xiàn)出太強(qiáng)烈的情緒和需求感。在這段時(shí)間里，你的腦海里充滿了和她復(fù)合的東西。我能理解這一點(diǎn)，知道你有多難過。就像一年后，你吃不下，睡不好。這些都是爭吵。
但如果你開始變得謙虛，變得比女人更敏感，開始關(guān)心她朋友圈里的每一張照片，每一個字，每一個標(biāo)點(diǎn)符號，不斷乞求她多看看你，這樣的行為只會讓你越來越低。
只會更加堅(jiān)定她和你分手的決心，因?yàn)闆]有人會喜歡一個沒有吸引力的人，最終這段關(guān)系會越來越難以恢復(fù)。
第二，理性思考。
在挽回女朋友的過程中，他們會陷入自己的情緒中，無法自拔，變得無法客觀地看待自己的感情，很容易失去理智，渴望迅速回到你身邊。被這種情緒支配的人很容易做出極端的行為，比如哭泣、懇求、追逐和攔截，甚至自殺威脅，這會使情況更加不可控。
首先，你必須勇敢地面對這種情況，一定是因?yàn)槟愕年P(guān)系有問題，或者在關(guān)系平淡的時(shí)期，疲憊的時(shí)期，最重要的是用理性來思考。大多數(shù)時(shí)候，不合適只是一種表面現(xiàn)象，當(dāng)你挖掘深層次的東西，知道關(guān)系最需要什么，你最需要什么，這個人值得你挽回她，如果值得，你必須全力以赴，而不是反復(fù)改變過去。
第三，把精力放在自己身上。
女朋友要分手態(tài)度很堅(jiān)決怎么挽回?當(dāng)她提出分開冷靜時(shí)，事實(shí)上，她質(zhì)疑你的感情，她想通過打開距離來仔細(xì)考慮你的關(guān)系。冷靜期直率地說，這是調(diào)查期，在此期間，如果你打擾她，打擾她，糾纏她，她會毫不猶豫地離開你，如果你能讓自己變得更好，讓她看到更好的你，那么她肯定會更喜歡你。
所以在冷靜期，沒有必要糾結(jié)于她的一舉一動。人越敏感，就越容易受到她的影響，無法做出正確的判斷。在這個時(shí)候，你應(yīng)該轉(zhuǎn)移你的視線，專注于自己的生活。無論你現(xiàn)在生活得多么糟糕，你都應(yīng)該改變你的生活，讓自己充滿積極樂觀的正能量。
