如果兩個人墜入愛河，他們就不能總是期待甜蜜和甜蜜。他們不可避免地會爭吵和誤解。生活中總有很多絆腳石，沒有一帆風(fēng)順。當(dāng)兩個人分開時，他們不可避免地日夜擔(dān)心對方。經(jīng)過幾次分離，即使是最好的關(guān)系也會受到影響。兩個人沒感情了怎么才能挽回?

　　第一，兩個人沒感情了怎么才能挽回?

　　一、判斷情緒危機(jī)的前兆，以及為什么會發(fā)生情緒危機(jī)。

　　俗話說，只有找到事情的關(guān)鍵，我們才能更好地找到相應(yīng)的方法來挽救婚姻，否則情感危機(jī)將永遠(yuǎn)停留在原地。我們必須找出情緒危機(jī)的原因。你為什么吵架?一定要說清楚。如果有任何誤解，我們必須當(dāng)面解釋。如果是女孩，爭吵一定是有原因的，無論是男孩還是女孩。但無論如何，如果男孩更寬容、更有同理心，問題可能會得到解決。夫妻之間總是爭論一些不重要的小事。不符合彼此生活習(xí)慣的小事可能會引起糾紛。事實(shí)上，許多小糾紛是非常不必要的。糾紛的內(nèi)容往往是關(guān)于與公婆的關(guān)系、金錢和事物的使用以及的不和諧。有些人總是喜歡嘲笑那些受到創(chuàng)傷的人。你可以讓他/她知道你的心很沮喪，但當(dāng)他/她不想傷害你時，你必須原諒或請求原諒。理性處理情緒危機(jī)是最重要的方法。即使你的感情無法挽回，即使你看到了最糟糕的情況，你也應(yīng)該學(xué)會理性地處理問題，以免讓事情變得更糟。遇到情緒危機(jī)，一定要盡量避免對抗。保持個人修養(yǎng)也很重要。為了避免罵人或打架，我們必須避免對抗。否則，你的情緒會更難恢復(fù)。事實(shí)上，在這個時候，兩個不和諧的人不妨放下心情好好聊聊。用脾氣溝通解決不了問題。不要生氣，坐下來好好談?wù)?。也許當(dāng)雙方的憤怒平息下來，當(dāng)你回頭看時，你可能會覺得這場爭吵是多么天真可笑。當(dāng)然，爭吵就是爭吵。在發(fā)現(xiàn)誰錯了之后，我們應(yīng)該討論雙方下次不應(yīng)該再犯這樣的錯誤。

　　二、兩個人在一起久了，感情可能會逐漸平淡，這就是我們通常所說的新鮮感消失。

　　感情最好的表現(xiàn)就是趨于平淡，這也是生活的一部分。但是，提高相處的新鮮感，會讓彼此的感情更深，更不容易出現(xiàn)感情危機(jī)。夫妻相處久了，自然會產(chǎn)生審美疲勞。然后要時不時的玩一些花樣，提高相處的新鮮感，避免厭倦對方。但是，感情更容易走下坡路的夫妻，要注意不斷給感情注入新鮮元素，這樣才能有效增加相處的新鮮感，更好的處理感情危機(jī)。面對情感危機(jī)，要學(xué)會以恒心應(yīng)對變化。當(dāng)你生氣的時候，你可以回憶起愛的甜蜜。當(dāng)你遇到困難時，試著冷靜下來。這是一種堅持不懈地應(yīng)對變化的方式。

　　三、不要斤斤計較，不要貶低對方太多，注意對方的優(yōu)點(diǎn)。

　　想想當(dāng)初為什么和他/她在一起，而不是被對方吸引，所以一定要多想想對方的好，盡量冷靜下來，設(shè)身處地為別人著想。也許對方有自己的秘密。退一步不是更好嗎?因此，當(dāng)情緒危機(jī)發(fā)生時，我們必須學(xué)會互相理解。我們越愛對方，就越要學(xué)會互相包容。如果不是原則問題，不要太在意。但事實(shí)上，大多數(shù)男女只有在關(guān)系緊張的時候才會注意對方的缺點(diǎn)，這總會造成更多的矛盾?；橐鲱檰栆竽信刻焱砩匣ㄎ宸昼娬?wù)搶Ψ健＿@些話一開始聽起來可能不自然，但對于長期冷漠的情侶來說，看到他們之間有很多值得珍惜的東西，有那么多屬于我們的珍貴回憶，他們會感到驚訝。這時，情緒危機(jī)可能會順利解決，你的情緒基礎(chǔ)可能會進(jìn)一步提高。