你們可以成為朋友，這表明兩個人之間的溝通并沒有太大的障礙，他們可以和睦相處，這比那些分手后被屏蔽和刪除的人要好得多。分手了對方說做朋友還能挽回么，因此，和你的前女友交朋友對你的康復很有幫助，不要認真對待它。
一、做好朋友身份
很難從戀人身份中退回朋友身份，因為你必須忍受彼此的疏遠，并控制自己的需要。面對突然成為朋友，你不能立即從戀人的身份中改變，你對她的情感需求非常強烈。這些都是可以理解的，但不能清楚地定位自己，很可能會讓你一直處于弱勢地位。
那么你怎樣才能減少你對她的需求呢?轉移注意力很簡單。你關心對方的原因是因為你總是關注一個人，你所有的需求都來自對方。所以你必須通過其他方面來滿足你的需求感，比如和朋友一起購物、旅行，或者認識新朋友，甚至找到一些潛在的目標，讓彼此感到危機。
二、創(chuàng)造一個新的自我
如果你能和前女友交朋友，這會給你一個展示自己的好機會。一方面，你比普通朋友更了解她的心，另一方面，你比陌生人更熟悉她的習慣，她很可能會迷戀和你在一起的感覺。
但你也會面臨一個問題，那就是你必須做出一些改變。分手了對方說做朋友還能挽回么，只有讓前女友看到實質(zhì)性的改變，她才會永遠對你好奇。與其讓對方討厭或不喜歡你，不如在做朋友的時候提升自己，重建對方的吸引力，讓她再次對你好奇。
最后，不管女朋友說分手后做朋友是什么心態(tài)，幾個人分手了，那么你們之間有很多問題，這些問題一直在你們之間，會影響你們之間的復合，即使你們復合了，也會因為同樣的事情而分手。因此，為了恢復，解決問題也是最關鍵的一步。
