被拉黑刪掉時(shí)，我們應(yīng)該理性分析緣故，采用合適的方式來(lái)挽回前任。不必過(guò)度依賴閑聊溝通交流，要試著多種方式。不斷提升自己的價(jià)值，能讓對(duì)方看到我們的進(jìn)步與成長(zhǎng)，給對(duì)方一些時(shí)間與空間，讓心態(tài)漸漸地恢復(fù)。
一、先找問(wèn)題，再積極面對(duì)
在感情里，有時(shí)我們會(huì)因一些誤解或是問(wèn)題，造成另一方情緒過(guò)激地把大家拉黑刪掉。逼的太緊被拉黑一招挽回，這時(shí)，我們需要先平靜下來(lái)，想一想問(wèn)題出在哪里，進(jìn)而探尋解決問(wèn)題的辦法。
二、不必過(guò)度依賴閑聊溝通交流
不少人在感情出現(xiàn)裂痕時(shí)，會(huì)不斷發(fā)信息表達(dá)自己的想法和感受。但是，這種方法很容易使另一方感到厭倦，特別是當(dāng)她已經(jīng)把我們拉黑刪掉時(shí)。因而，我們應(yīng)該試著多種方式和對(duì)方溝通交流，比如手機(jī)、視頻語(yǔ)音或視頻聊天等。
三、運(yùn)用社交網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)自己的使用價(jià)值
社交網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分，我們能通過(guò)社交媒體展現(xiàn)自己的日常生活、天賦和使用價(jià)值。只要對(duì)方只要我們某方面不夠好而拉黑刪掉，我們通過(guò)社交媒體上的展現(xiàn)來(lái)能讓對(duì)方看到我們的進(jìn)步與成長(zhǎng)。與此同時(shí)，我們也可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和其他人互動(dòng)交流，讓對(duì)方知道我們依舊受大家喜愛(ài)。
四、依靠共同好友的能量
如果兩個(gè)人有共同好友，能夠嘗試通過(guò)她們來(lái)傳達(dá)大家對(duì)彼此的思戀愛(ài)情。逼的太緊被拉黑一招挽回，共同好友可以為我們求情，或是安排一些碰面機(jī)遇，讓彼此再次取得聯(lián)系。
五、時(shí)間是最好的治傷藥
有時(shí)候，我們只需給對(duì)方一些時(shí)間與空間，讓心態(tài)漸漸地恢復(fù)，難題自然就會(huì)得到解決。不要太過(guò)于奢求挽留，或許經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，雙方平靜下來(lái)后，會(huì)有不同的機(jī)遇發(fā)生。
