脾氣很好，是一個(gè)人最大的修養(yǎng)，脾氣大，是一個(gè)人運(yùn)氣差的走向。所以脾氣的好壞，決定著幸福的多少。我們一起看脾氣大，解決看哪些辦法。
一、控制自己的脾氣，不是成為感情的奴隸。
任何時(shí)候，都不應(yīng)該成為感情的奴隸，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制感情。遇到困難、煩惱、正常。一旦情緒爆發(fā)，正常的事情就會(huì)出現(xiàn)異常。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有著名的判斷，被稱為費(fèi)斯汀格法則:生活中的10%是由你發(fā)生的事情構(gòu)成的，另外的90%是由你對(duì)發(fā)生的事情的反應(yīng)決定的。有句話提醒司機(jī)，寧可三分鐘，不搶一秒。遇到不愉快的事情，也要注意自己，停止30秒再說(shuō)。當(dāng)大海掀起波瀾時(shí)，一定要對(duì)自己說(shuō)冷靜、冷靜、冷靜、不說(shuō)話。
二、控制自己的脾氣，成為有修養(yǎng)的人。
脾氣大的人為什么不幸福?至少有三個(gè)原因。
1.脾氣大的人不受歡迎
每個(gè)人都有尊嚴(yán)，每個(gè)人都需要面子，如果你抓住對(duì)方的一點(diǎn)毛病，嘮叨、嘮叨，甚至是惡語(yǔ)相加，如果對(duì)方是有修養(yǎng)的人，就不會(huì)和你在乎，但是后面會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，盡量少和你打交道。
如果對(duì)方是拒絕吃虧的人，他一定會(huì)嘲笑嘴唇。我一句話，你們的聲音越來(lái)越大，火氣越來(lái)越旺盛，可能會(huì)從爭(zhēng)吵變成肢體沖突。
經(jīng)過(guò)別人的勸說(shuō)，你們兩個(gè)人終于互不理睬，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，但是對(duì)你們形象的殺傷是巨大的，不僅和你們爭(zhēng)吵的人會(huì)成為你們的死敵，別人在眼里，也不敢和你們深入交流。
一個(gè)好漢有三個(gè)幫派，一個(gè)柵欄有三根樁，沒(méi)人幫你，你做什么都很難。
2.脾氣大的人失去理智
那一年，劉邦與項(xiàng)羽爭(zhēng)天下，處于下風(fēng)。此時(shí)，韓信攻占山東，派人對(duì)劉邦說(shuō)，山東這個(gè)地方的人不服從，必須有大官鎮(zhèn)的地方，請(qǐng)大王封印我的假齊王。
劉邦一聽(tīng)，火冒三丈，老子就被項(xiàng)羽焦頭爛額，你祖母不急著來(lái)幫忙，反而要起官。桌子一拍，就發(fā)作。
旁邊的顧問(wèn)陳平見(jiàn)狀，急忙在桌下踩了他一腳。劉邦不愧是個(gè)厲害的人物，立刻醒來(lái)，大聲說(shuō):他母親的封是什么假王?要封印就封印真正的國(guó)王!傳遞我的命令，封韓將軍為齊王。
沒(méi)有陳平的注意，劉邦脾氣來(lái)了，可能會(huì)破壞大漢的江山，天下可能不叫劉。
3.脾氣大的人傷害身體。
心理學(xué)家的研究證明，對(duì)他人不友好，易怒會(huì)增加患冠心病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，脾氣也與肺功能有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾氣不好，容易生氣的人，有肝功能障礙和器質(zhì)性疾病的可能性。中醫(yī)大多把它歸類(lèi)為肝火。
三、脾氣好，運(yùn)氣好。
那脾氣大怎么辦?佛家有一句話：憤怒的奴隸。憤怒是因?yàn)樽运?，心里只有自己，沒(méi)有別人。要消除脾氣，就要修煉這顆心，把自私變成智慧的心。
1.擁有阿Q精神。
俗話說(shuō)，將軍可以在額頭上跑馬，宰相可以在肚子里撐船。雖然我們不是將軍，也不是宰相，但是我們能否阿Q一下，當(dāng)別人惹我們生氣的時(shí)候，我們會(huì)把自己當(dāng)將軍，當(dāng)宰相，不要和不講理的人一般認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)彌勒佛，大肚子容忍，天下容忍不住。
2.必須節(jié)約自己。
對(duì)人要寬廣，對(duì)自己要嚴(yán)格!和別人鬧矛盾，一定要反思自己是否做對(duì)了，有哪些不好的地方?如果你錯(cuò)了，有什么錯(cuò)誤，最好真誠(chéng)道歉，解決矛盾。不要為了面子而死，使矛盾越來(lái)越激化。
如果反省自己沒(méi)有錯(cuò)的話，不要忽視別人，在對(duì)方的樓梯下，不要生氣，不要嘲笑別人!
3.超越。
人為什么喜歡脾氣大?根本原因是自我觀念太重。一切以自我為中心，自身的思想觀念和言行都是標(biāo)配。如果一切都不符合自己認(rèn)定的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)覺(jué)得不對(duì)，有理由說(shuō)。佛教的話，犯了我的執(zhí)著。
另外，物質(zhì)觀念太重，一旦有人損害了自己的蠅頭小利，不管對(duì)方是有心還是無(wú)意，都會(huì)立刻感情爆發(fā)，不留情面。用佛家的話說(shuō)，就是犯法。
要解決脾氣大怎么辦，最基本的是打破以自我為中心的觀念，打破對(duì)物質(zhì)的執(zhí)著，超越自我，用普通的心面對(duì)一切，自動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)出沒(méi)有障礙!
脾氣好，福氣好。脾氣越好，幸福就越大。愿你練好這顆心，養(yǎng)好脾氣，帶來(lái)無(wú)數(shù)好運(yùn)!
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