爭吵對(duì)夫妻來說很正常，有時(shí)可以促進(jìn)夫妻之間的感情，調(diào)整感情。但如果矛盾真的很嚴(yán)重，夫妻可能無法控制自己的情緒和脾氣，那么可能會(huì)傷害彼此的感情，那么男女朋友吵架,女方怎么控制脾氣?
一、深呼吸保持冷靜。
很多人都有這種感覺，當(dāng)對(duì)方突然對(duì)你發(fā)脾氣或者甩臉時(shí)，當(dāng)時(shí)的憤怒往往會(huì)帶來很大的影響。所以，當(dāng)對(duì)方批評(píng)你，對(duì)你發(fā)脾氣的時(shí)候，最好不要選擇沖上去和對(duì)方爭辯或者生氣。深呼吸，保持冷靜，冷靜下來，聽聽對(duì)方為什么生氣，一定有他/她的原因，或者你做錯(cuò)了什么，對(duì)方的初衷可能是期待改變你，而不是讓對(duì)方的感情變得更糟，所以深呼吸，慢慢數(shù)熬過讓你生氣的點(diǎn)，然后這樣既能解決沖突，又能發(fā)現(xiàn)你們之間的問題。
二、不要頂嘴，不要爭對(duì)錯(cuò)。
夫妻吵架最忌諱的就是頂嘴，爭對(duì)錯(cuò)，爭輸贏。無論是夫妻、家人還是朋友，他們都喜歡爭論對(duì)錯(cuò)。他們必須談?wù)撦斱A，也就是說，他們想讓對(duì)方啞口無言，互相交談?？磥硭麄兏鼉?yōu)越了。其實(shí)，我心里有點(diǎn)委屈。我想讓對(duì)方知道她/他做錯(cuò)了什么，并向自己道歉。但有時(shí)這些激烈的話語沒有任何幫助。相反，擁抱和親吻可以讓對(duì)方的憤怒消退，尤其是女孩子。他們來來去去。而且，在說話之前，先停幾秒鐘。有時(shí)候，當(dāng)你停下來的時(shí)候，你可能會(huì)認(rèn)為如果你說這句話，后果會(huì)非常嚴(yán)重，你可能不會(huì)說出來。
三、換位思考
男女朋友吵架,女方怎么控制脾氣?當(dāng)你和對(duì)方吵架時(shí)，你可以從對(duì)方的角度考慮，你可能不會(huì)那么生氣。例如，這場爭吵的原因是因?yàn)槟阖?zé)怪你的女朋友總是喜歡問問題，感到非常無聊。所以當(dāng)她發(fā)脾氣時(shí)，你應(yīng)該考慮她為什么這樣做不是很不安全，你不特別關(guān)心她，讓她覺得你不太喜歡她，所以她會(huì)想，猜測懷疑你，沒有人會(huì)突然生氣，大多數(shù)情緒長期積累到頂峰爆發(fā)。此時(shí)，當(dāng)你試圖從她的角度思考，發(fā)現(xiàn)你們之間的問題時(shí)，你可以知道如何處理，安慰和緩解她的情緒。
