如何改變自己，有些朋友總覺得自己不夠優(yōu)秀，經(jīng)常在思想上否認(rèn)自己。這樣給自己戴上束縛，沒有自信，怎么能做大事呢?如果你想改變，就必須改變你的思維。在現(xiàn)實(shí)生活的磨練和深刻的痛苦中，你自然會(huì)逐漸改善。下面給你帶來改變自己的絕招。
一， 如何改變自己
1.跳出自身舒適圈
人的思維產(chǎn)生了環(huán)境，不改變環(huán)境就不能徹底改變思維，有時(shí)能體驗(yàn)到真正的喜悅，大膽突破周圍的環(huán)境，一個(gè)人旅行。另外，決定做什么樣的人，接觸什么樣的人，大膽地突破環(huán)境。
2.日常中多讀書
讀書可以提高一個(gè)人的結(jié)構(gòu)，是一個(gè)人快速成長的捷徑，一個(gè)人想改變自己，必須多讀書，書大致可以分為專業(yè)技能類、心靈成長類、理論概要類等。書不能只讀一種。接觸各種各樣的書。經(jīng)?；仡櫯f書的話，會(huì)有意外的結(jié)果。
3.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
跑步可以自律，磨練人的意志力，人生其實(shí)是賽跑，有很多人漂亮的臉，健壯的體型，不能跑步鍛煉，跑步是一生的利益。許多哲學(xué)家在跑步時(shí)理解了人生哲理。
4.戒掉短暫快樂
戒除網(wǎng)絡(luò)依賴癥、煙癮、酒癮、煙酒本身不壞，要看人如何運(yùn)用。這些低價(jià)的快樂方式只能給我們大腦帶來刺激，而不是真正的喜悅，改變自己從修心開始，提高自己心靈的境界是最重要的!
5.改變自身氣質(zhì)
如何改變自己，平時(shí)重視自己的服裝，服裝反映了一個(gè)人的內(nèi)在，服裝一定要穿自己合適的衣服，語言大方，平視所有人的眼睛，眼睛是心靈的窗口，有神靈的眼睛，給人以非常自信。
6.建立自身自信
建立平等交往的心情。正確認(rèn)識(shí)自己，也就是說，不要高估自己，過于自信，自命不凡，也不要輕視別人不和別人交往的自己，過于自卑，害怕和別人交往。要正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正視別人的優(yōu)缺點(diǎn)，確立與別人平等交往的心情，確立良好的人際交往信心。
二，改掉內(nèi)向性格最快的方法
學(xué)會(huì)說話和分享。要學(xué)會(huì)把自己的煩惱、煩惱等壞心情告訴自己的家人和朋友，拋棄自己煩惱的自閉心情同時(shí)，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)和我們的朋友和家人分享我們的快樂。只有這樣，我們的性格才會(huì)逐漸開朗和外向，我們才能交更多的朋友，讓我們的朋友越來越多。如果沒有朋友，也可以通過網(wǎng)絡(luò)聊天和網(wǎng)民分享心情，慢慢用語言代替文字，上社會(huì)說話，和朋友分享喜悅。
培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。興趣可以通過興趣活動(dòng)宣泄和轉(zhuǎn)移心理負(fù)擔(dān)，提高自信能力通過興趣愛好，可以結(jié)交志同道合的朋友。多學(xué)習(xí)有助于與他人相處。通過學(xué)習(xí)，不僅可以學(xué)習(xí)和人交往的方法，還可以學(xué)習(xí)和積累足夠的知識(shí)，在和人交往的過程中簡(jiǎn)單地找到共同的話題，使人感到容易交往，提高交往的融洽度。
