人們經(jīng)常過度重視一件事，而患失的心理反而會導(dǎo)致事件的失敗。這就是瓦倫達(dá)效應(yīng)，來自雜技演員瓦倫達(dá)的故事。
為了很好地避免這種效果的發(fā)生，必須在工作中避免事件以外的干擾，學(xué)會用普通的心來看待一切。只有這樣，我們才能專心做一件事。
一、瓦倫達(dá)效應(yīng)是什么意思?
心理學(xué)上總結(jié)了很多真實案例的理論，像霍桑效應(yīng)和踢貓效應(yīng)一樣，瓦倫達(dá)效應(yīng)也是瓦倫達(dá)發(fā)生的真實故事，他是高空走索的雜技演員，在罕見的重大表演中，他不幸失足死亡，這都是瓦倫達(dá)效應(yīng)的鬼，據(jù)妻子說瓦倫達(dá)這次一定會發(fā)生事故
他以前每次走鋼絲，都想走鋼絲，這次太隆重了，來到美國的有名人物，他認(rèn)為自己絕對不能犯錯誤，想到這次演技成功，給演技團(tuán)帶來很大的利益，就不能冷靜下來，瓦倫達(dá)的精神不安，注意力不集中因此，心理學(xué)家稱之為瓦倫達(dá)效應(yīng)，以達(dá)到目的。
二、如何避免瓦倫達(dá)效應(yīng)?
1.避免事件以外的干擾，一個人過于在意事件，是因為他考慮到事件的結(jié)果，無論是好事還是壞事，都會大大影響事的心情，注意力不集中，失敗。
2.平時看一切，瓦倫達(dá)不太重視這場表演，也不會讓他的心情崩潰。那些名利的人們，往往得不到名利，只有在平時的心中，才能真正發(fā)揮自己的潛力。
3.專心做一件事，工作時只想做這件事，不想做別的事，一定能做好。瓦倫達(dá)考慮到這場表演帶來的名利，不能專心練習(xí)技術(shù)的話就會失敗。
三、瓦倫達(dá)效應(yīng)的啟示。
人們無論做什么都過于在意謠言，忘記這件事本身，我們過于想做什么，反而偏離軌道，過度追求成功，你的注意力分成幾部分，不能專心做眼前的事，法拉第說:拼命交換成功，但不想成功，結(jié)果往往成功。
