瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的高空走索的演員，他在重大的演技中不幸失足死亡。他的妻子事后說(shuō)，我知道這次一定會(huì)發(fā)生事故。他出場(chǎng)前總是說(shuō)，這次很重要，不能失敗，這就是瓦倫達(dá)效應(yīng)。

　　以前每次成功的表演，他都想走鋼絲，不管這件事可能帶來(lái)的一切。但是，最后的嘗試他太在意結(jié)果，腦子里想的是最后的結(jié)果。

　　美國(guó)斯坦福大學(xué)的研究表明，人腦中的某個(gè)圖像會(huì)像實(shí)際情況一樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。例如，高爾夫球手在打球前多次警告說(shuō)不要把球放進(jìn)水里，他的大腦就會(huì)出現(xiàn)球掉進(jìn)水里的場(chǎng)面，結(jié)果往往違背了愿望，球掉進(jìn)水里。該研究從另一方面證明了瓦倫達(dá)效應(yīng)。

　　看到這里，你可能也有很深的感覺(jué)。舉個(gè)自己的例子，在物理期末考試中，因?yàn)樘谝膺@個(gè)科目，考試前復(fù)習(xí)到半夜3點(diǎn)，第二天的考試因?yàn)榫o張而忘記了很多公式，所以掛了科目。諷刺的是下午的線性代數(shù)考試，到現(xiàn)在為止沒(méi)有這么復(fù)習(xí)，結(jié)果是70分以上，這真的發(fā)揮得很好。

　　一、瓦倫達(dá)效應(yīng)給我們的啟示

　　1.看淡結(jié)果。

　　我們身邊很多優(yōu)秀的人，班級(jí)的學(xué)霸，父母嘴里有別人的孩子。他們整天抱著雞湯和必勝的自信超越普通人的成果嗎?我怕不是因?yàn)樗麄兏鼘Ｗ⒂诠ぷ鞯倪^(guò)程，總是看結(jié)果，這也使他們?cè)谌松牡缆飞细犹孤?。心里想改變很重要，但積累比改變重要得多，每天早上喝一杯水，繼續(xù)晚上跑……

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些小事已經(jīng)成為習(xí)慣時(shí)，你的生活已經(jīng)悄悄地改變了，所以你不必?fù)?dān)心未來(lái)，你應(yīng)該來(lái)的。

　　2.處事不亂。

　　你需要的是集中精力，控制自己的感情是一個(gè)人成熟的變化，瓦倫達(dá)是經(jīng)過(guò)百戰(zhàn)的老手，但最后付出了生命的代價(jià)。當(dāng)然，面對(duì)人生的重要選擇時(shí)，人一定會(huì)緊張。此時(shí)比較大家的力量。

　　如果把人生比作馬拉松要做的就是堅(jiān)持自己跑，以前跑到你面前的人中途停下來(lái)的可能性很高，到了下半場(chǎng)，你的心情不是輸了，而是找伴侶快樂(lè)地跑下去，真的很淡薄。

　　正如巴菲特人生的好朋友查理芒格所說(shuō)有一個(gè)相關(guān)的道理非常重要，那就是你必須堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)。如果你不終身學(xué)習(xí)，你就不會(huì)取得很高的成就。我不斷看到有些人在生活中越過(guò)越好，他們不是最聰明的，甚至不是最勤奮的，但他們是學(xué)習(xí)機(jī)器的，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候比那天早上聰明一點(diǎn)。

　　瓦倫達(dá)效應(yīng)，如果適用網(wǎng)上的話，認(rèn)真地輸了。大學(xué)入學(xué)考試、失戀、家人去世、結(jié)婚變化……這些你可能在死亡的局面中，3年、5年后，這件事可能真的沒(méi)什么。希望所有善良的人都能跨越人生的瓦倫達(dá)鋼索