生活需要自信，當(dāng)你在困難中掙扎時(shí)，你相信自己，有勇氣放手嗎?當(dāng)你沒有目標(biāo)，感到黑暗的未來，你有堅(jiān)定的信念，克服困難嗎?怎么治療自卑心理，如果你想讓你的夢(mèng)想不拖延，那么讓自己更自信，敢于接受所有的挑戰(zhàn)!
一、改變走路的方式。
在工作場(chǎng)所，我們經(jīng)?？梢钥吹竭@兩種人：一種是走得快的人，另一種是走得慢的人。走得快的人往往目標(biāo)明確，工作效率高，精力充沛。我們能感受到他們自信的力量;走得慢的人往往目標(biāo)分散，想得太多，懶惰。這些行走方式會(huì)影響我們的信心。
二、積極的自我暗示，相信你能做到。
別人能做的，相信自己能做到。你可以每天對(duì)著鏡子說：“我能做到，我能做到，我一定能做到?！薄拔沂亲詈玫?，我是最好的?！泵刻煸缟掀鸫菜X前都要背誦幾次。每次與人交往前，尤其是遇到困難時(shí)，要果斷反復(fù)背誦。這樣，我們就會(huì)通過積極的自我暗示機(jī)制，鼓舞士氣，增強(qiáng)心理力量，逐步樹立自信。
三、做你喜歡和擅長(zhǎng)的事情。
職業(yè)規(guī)劃也是增強(qiáng)自信的一種方式。自信是成功的基礎(chǔ)，一個(gè)人在職業(yè)生涯中的成功也可以增強(qiáng)他的自信。所以當(dāng)我們感到困惑時(shí)，我們必須做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)識(shí)到他們的能力，培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)和規(guī)避弱點(diǎn)，我相信隨著時(shí)間的推移，當(dāng)你變得越來越強(qiáng)大時(shí)，你會(huì)變得越來越自信。
四、練習(xí)在公共場(chǎng)合演講。
練習(xí)在公共場(chǎng)合演講是提高自信心的最有效的方法。怎么治療自卑心理，拿破侖·希爾指出，有許多思維敏銳、才華橫溢的人無法充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)參與討論。不是他們不想?yún)⑴c，而是因?yàn)樗麄內(nèi)狈π判摹?/p>
