長大后，大多數(shù)人都經(jīng)歷過失戀的痛苦，覺得失戀就是傷心的人，大多是重情之人。那麼，失戀后到底應(yīng)該怎么做，才能讓自己擺脫痛苦，重新獲得新生?下面就來說說怎么治療失戀！

       感情豐富的人是怎么治療失戀的？第一，要清楚一點，失戀不是一件壞事，失戀能讓人深思，也能讓人變得更成熟，失戀是一個人成長路上不可缺少的經(jīng)驗。高情商的人，不會刻意逃避失戀的痛苦，他們會選擇直面這種痛苦，讓自己像平常一樣生活，從而自然而然地淡去這種悲傷的情感。采取以下三項具體措施：

　　第一，讓你自己全身心地投入工作，讓生活變得充實。

　　當(dāng)你陷入一種失戀狀態(tài)時，他會有一種被世界拋棄的感覺，這就是因為他的思想已經(jīng)完全陷入對愛情的失戀之中，思想被消極的情感所占據(jù)。事實上，如果能跳出自己的主觀思維狹隘，宏觀地看待自己失戀這件事，就會發(fā)現(xiàn)，其實失戀也沒什么大不了。就算你失戀了，窗外的太陽依然朝升夕陽落下，即使你失戀了，街邊的道路依然車水馬龍;即使你失戀了，摩天的辦公大樓里每個人都還在全神貫注地工作。瞧，這個世界并沒有因為你的失戀而有所改變，你也變得消沉，只是因為思想完全被失戀這種東西占據(jù)了。

　　所以對于怎么治療失戀來說，要從失戀的沉悶中走出來，首先要清空自己的思想，不要讓自己一直在想失戀這個問題，試著把精力用在工作上，讓自己變得充實起來，時間一長，就可以淡化這種失戀的痛苦，讓自己迎來新的一年。

　　第二，盡量多接觸外面的世界，多了解一些朋友。

　　男人失戀后，總喜歡把自己關(guān)在封閉的房間里，獨自舔舐傷口，不愿與外界溝通。事實上，這一封閉自己的方法非但不能使我們擺脫失戀，更有可能使我們變得更加痛苦。恰當(dāng)?shù)霓k法是，失戀后，要走出自己的生活圈，試著多接觸一些外部世界，比如報些興趣班，結(jié)識一些新朋友。

　　那時候，你會發(fā)現(xiàn)，我們因失戀而帶來的痛苦，其實算不上什么，這個世界可以是豐富多彩的，有些人離開了我們，但是，我們可以通過結(jié)交新朋友的方式，來擺脫這種痛苦。新近相識的有趣的朋友，能給我們打開一扇嶄新的門，讓我們看不同的世界，這時我們就會發(fā)現(xiàn)，原來世界本來就沒有我們想象的那么糟糕，一切都可以變得很好。

　　第三，開始新的戀情。

　　因為失戀而痛苦的根源很可能是我們愛錯了人。由于彼此其實并不相稱，所以愛的路無法走到圓滿的結(jié)局。臺灣地區(qū)作家李敖曾說，怎么治療失戀的最好方法，不因失戀之痛，而應(yīng)找一種梨子代替桃子，有了梨，自然就能減輕失去桃子的痛苦。因此，要想擺脫失戀，最好的辦法，就是盡快開始新的戀情。

　　俗話說得好，情人眼里出西施，當(dāng)我們陷入熱戀之中時，我們總是不自禁地把對方想象成這世上最好的對方。正因為如此，當(dāng)我們失戀時，才會顯得十分痛苦，其實，在這個世界上優(yōu)秀的人還是有很多，只是因為我們的眼界太窄，生活的圈子太小，不能找到。

　　因此，在失戀之后，試著接受一段新的戀愛關(guān)系，開啟一段新的生活，是擺脫失戀沉悶的最佳途徑。生命之路上，每一個人都可能面對失戀之痛，并因這種失戀的遭遇而消沉，其實，生活中并非只有愛情，還有許多更美好的事物，比如親情、友情、事業(yè)。高情商的人，不會讓自己長時間沉浸在失戀的痛苦中，他們讓自己把精力放在工作上，讓自己多接觸外部世界，讓自己開始一段新的感情。生活是美好的，失戀并不可怕，高情商的人在面對生活的時候，會讓自己擁有積極的心態(tài)。