當我們不能獨自度過這段艱難時期時，最理性的方法就是借助心理咨詢快速治愈自己。分手后該做失戀心理咨詢的表現(xiàn)有什么?以下三種表現(xiàn)可以給你一個很好的判斷。
1、有暴力或自虐傾向。
有些人說這并不重要，但事實上，他們的氣質(zhì)已經(jīng)因為失戀而發(fā)生了很大的變化。一個溫柔的人開始變得憤怒、不耐煩，甚至歇斯底里，不顧別人的感受，毆打和責(zé)罵別人或摧毀自己的身體。這種對比顯然是由失戀引起的后遺癥，值得我們警惕。這種現(xiàn)象只能表明，失戀者已經(jīng)在心中播下了仇恨的種子，并在回來的路上迷路了。為了避免繼續(xù)造成傷害，最明智的方法是進行失戀心理咨詢。
2、持續(xù)抑郁，無精打采。
我們承認失戀是非常有害的，失戀會給人的心理帶來嚴重的傷害，但這并不是無限的。一般來說，最痛苦的時期是一個月，痛苦的時間越長，疼痛就會繼續(xù)減少，但如果持續(xù)幾個月，甚至半年，甚至幾年的抑郁，常值得注意的。持續(xù)的抑郁，無精打采，表明這個人沒有走出失戀的陰影，嚴重影響了他的正常生活和生活發(fā)展。這種情況往往是心中有一個心結(jié)無法解決，對方非常關(guān)心，關(guān)心因為心結(jié)和睡眠，不能忘記。此時，我們需要通過專業(yè)的心理專家來幫助他解決心中的心結(jié)，只有這樣我們才能再次面對生活。
3、開始濫情，報復(fù)對方也報復(fù)自己。
有些人在失戀后不敢再愛了，但有些人從現(xiàn)在開始就把愛當作一場游戲。因為失戀，所以我不再相信愛情，也許是因為我在最后一段關(guān)系中付出了太多，但我沒有得到應(yīng)有的回報。我們可以理解這一點，但這并不是你濫用愛情的原因。這種不負責(zé)任的愛情行為，根據(jù)因果關(guān)系，今天的努力將在未來加倍。你可能會因為暫時的放縱而感到快樂，但它為你未來的生活埋下了很多炸彈，比如性傳播疾病，形成一種不良的愛情觀，或者因為只是隨意的感情而被欺騙。這種情況并非無法糾正，通過專業(yè)手段讓他有一個良好的愛情觀，再次相信愛情是目前最好的選擇。
以上就是需要做失戀心理咨詢的表現(xiàn)的內(nèi)容，愛一個很容易，只要任何人都很容易做到，但如果我們不愛它，我們只需要保持冷靜。命運結(jié)束了，人們分散了，這不是誰的錯，只是應(yīng)該是這樣。失戀沒什么大不了的，輕視有更好的未來，做一個聰明的人，不要把過去換成未來，因為不值得!
