當(dāng)我們不能獨(dú)自度過(guò)這段艱難時(shí)期時(shí)，最理性的方法就是借助心理咨詢快速治愈自己。分手后該做失戀心理咨詢的表現(xiàn)有什么?以下三種表現(xiàn)可以給你一個(gè)很好的判斷。
1、有暴力或自虐傾向。
有些人說(shuō)這并不重要，但事實(shí)上，他們的氣質(zhì)已經(jīng)因?yàn)槭俣l(fā)生了很大的變化。一個(gè)溫柔的人開(kāi)始變得憤怒、不耐煩，甚至歇斯底里，不顧別人的感受，毆打和責(zé)罵別人或摧毀自己的身體。這種對(duì)比顯然是由失戀引起的后遺癥，值得我們警惕。這種現(xiàn)象只能表明，失戀者已經(jīng)在心中播下了仇恨的種子，并在回來(lái)的路上迷路了。為了避免繼續(xù)造成傷害，最明智的方法是進(jìn)行失戀心理咨詢。
2、持續(xù)抑郁，無(wú)精打采。
我們承認(rèn)失戀是非常有害的，失戀會(huì)給人的心理帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，但這并不是無(wú)限的。一般來(lái)說(shuō)，最痛苦的時(shí)期是一個(gè)月，痛苦的時(shí)間越長(zhǎng)，疼痛就會(huì)繼續(xù)減少，但如果持續(xù)幾個(gè)月，甚至半年，甚至幾年的抑郁，常值得注意的。持續(xù)的抑郁，無(wú)精打采，表明這個(gè)人沒(méi)有走出失戀的陰影，嚴(yán)重影響了他的正常生活和生活發(fā)展。這種情況往往是心中有一個(gè)心結(jié)無(wú)法解決，對(duì)方非常關(guān)心，關(guān)心因?yàn)樾慕Y(jié)和睡眠，不能忘記。此時(shí)，我們需要通過(guò)專業(yè)的心理專家來(lái)幫助他解決心中的心結(jié)，只有這樣我們才能再次面對(duì)生活。
3、開(kāi)始濫情，報(bào)復(fù)對(duì)方也報(bào)復(fù)自己。
有些人在失戀后不敢再愛(ài)了，但有些人從現(xiàn)在開(kāi)始就把愛(ài)當(dāng)作一場(chǎng)游戲。因?yàn)槭伲晕也辉傧嘈艕?ài)情，也許是因?yàn)槲以谧詈笠欢侮P(guān)系中付出了太多，但我沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)。我們可以理解這一點(diǎn)，但這并不是你濫用愛(ài)情的原因。這種不負(fù)責(zé)任的愛(ài)情行為，根據(jù)因果關(guān)系，今天的努力將在未來(lái)加倍。你可能會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的放縱而感到快樂(lè)，但它為你未來(lái)的生活埋下了很多炸彈，比如性傳播疾病，形成一種不良的愛(ài)情觀，或者因?yàn)橹皇请S意的感情而被欺騙。這種情況并非無(wú)法糾正，通過(guò)專業(yè)手段讓他有一個(gè)良好的愛(ài)情觀，再次相信愛(ài)情是目前最好的選擇。
以上就是需要做失戀心理咨詢的表現(xiàn)的內(nèi)容，愛(ài)一個(gè)很容易，只要任何人都很容易做到，但如果我們不愛(ài)它，我們只需要保持冷靜。命運(yùn)結(jié)束了，人們分散了，這不是誰(shuí)的錯(cuò)，只是應(yīng)該是這樣。失戀?zèng)]什么大不了的，輕視有更好的未來(lái)，做一個(gè)聰明的人，不要把過(guò)去換成未來(lái)，因?yàn)椴恢档?
