和喜歡的人分手了，怎么挽回?事實(shí)上，要想挽回，我們不建議死纏濫打，比較建議的，還是對自己進(jìn)行心理建設(shè)。要振作起來，有一個好的心態(tài)，才能得到對方的尊重。具體要有什么樣的好心態(tài)?怎樣挽回一段感情?一段感情該怎么挽回?情感導(dǎo)師教你幾點(diǎn)。
一、堅(jiān)定的信念。
我們要有堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情就能挽回。我們現(xiàn)在只是暫時(shí)分開了。
二、了解對方的心。
找出對方為什么和我們分手。事實(shí)上，許多人分手的理由只是借口。我們必須明白對方和我們分手的真正原因是什么。假如你把對方說的分手理由當(dāng)成真理，那么，就很難挽回。
三、自信一點(diǎn)。
你不能認(rèn)為：啊，都是我不夠好，我配不上他/她。沒有這種自卑的想法。當(dāng)然，也不能太高。事實(shí)上，好的感情，應(yīng)該是勢均力敵的。假如你總覺得自己配不上他，那么，就很難得到對方的尊重。
四、欲擒故欲。
為了挽回一段感情，不要操之過急。不要讓對方覺得你急于挽回這種感覺。假如你真的想挽回這段感情，此時(shí)我們要做的，就是欲擒故縱。不要太在意對方。甚至，給對方一種錯覺，認(rèn)為我們不想挽回這段感情。適當(dāng)?shù)睦鋵Ψ揭欢螘r(shí)間，也許，對方會發(fā)現(xiàn)你的好。
挽回一段感情，最忌諱的就是死纏濫打。死纏濫打不但沒有意義，還會讓你的努力前功盡棄。另外，女生要注意不要一直嘮叨，哭著問男生為什么。男孩最討厭死纏濫打的女孩。一個人不喜歡你，你再問，對方會更煩。不直追問，會給對方帶來壓力，也會引起對方的反感，所以我們不要做死纏濫打的人。
五、面對現(xiàn)實(shí)。
我們應(yīng)該正視對方的離開。要看清對方已經(jīng)不愛我們了，不要去想你和對方的過去。否則，想到這些過去會讓你更難過。振作起來對你一點(diǎn)幫助都沒有。如果對方離開我們，我們應(yīng)該把他當(dāng)成一個普通的朋友，而不是像以前的戀人那樣任性。另外，不要問對方最近和誰玩。這時(shí)，對方和別人玩，那是自由，我們無權(quán)干涉。
六、把對方當(dāng)作普通朋友。
一段感情該怎么挽回?假如你們剛剛和對方分手，那么，情況還不算特別糟糕。我們可以把對方當(dāng)成普通朋友。這個時(shí)候?qū)Ψ綄ξ覀兒隼浜鰺崾钦５?。我們不?yīng)該驚訝。此時(shí)與對方保持一定距離，對雙方都有好處。
