拉黑刪除后如何挽回?也許他分手的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有想過(guò)黑你。相反，你的糾纏讓他堅(jiān)定了和你分手的決定，所以他會(huì)下定決心刪除你所有的聯(lián)系方式。被刪了怎么挽回?
一、像普通朋友一樣聊天。
重新加入朋友后，千萬(wàn)不要暴露自己的需求感，比如每天給對(duì)方打電話，騷擾他，這樣會(huì)讓對(duì)方想再拉黑你。和他聊天要像普通朋友一樣聊天，展現(xiàn)自己的變化，社交圈不要太頻繁，繼續(xù)提升自己，加深聊天，對(duì)方看到你的變化，自然會(huì)慢慢改變你。
二、改變提升自己。
分手后想挽回愛(ài)情。如果你根本不想改變，為什么對(duì)方還要和你在一起?那么如何讓對(duì)方看到你的變化，設(shè)計(jì)圈就是展示變化的最好方式。利用社交圈讓對(duì)方無(wú)意中看到你的變化，會(huì)激發(fā)他對(duì)你的興趣和好奇心。
三、讓對(duì)方的情緒平靜下來(lái)。
如果對(duì)方分手的時(shí)候態(tài)度很堅(jiān)決或者很無(wú)情，甚至拉黑了刪了聯(lián)系方式，那么他對(duì)你的負(fù)面情緒就達(dá)到了頂峰。不管你現(xiàn)在說(shuō)什么，他都聽(tīng)不進(jìn)去。你做的越多，只會(huì)引起他更大的反感。此時(shí)最好的應(yīng)對(duì)方式就是以退為進(jìn)，暫時(shí)不要糾纏，先冷凍一段時(shí)間，讓對(duì)方的情緒平靜下來(lái)。
四、思考分手的原因。
即使你已經(jīng)安靜地呆在對(duì)方的黑名單上，你也可以試著挽回它。你需要做的是找出自己被拉黑的原因，糾正自己的問(wèn)題，慢慢恢復(fù)兩個(gè)人的聯(lián)系，緩解兩個(gè)人的關(guān)系，這樣會(huì)變得切實(shí)可行。
五、電話聯(lián)系對(duì)方。
被刪了怎么挽回?\/信拉黑，還有電話可以聯(lián)系，所以，可以用電話復(fù)聯(lián)，成功率更高.更安全。當(dāng)然，不要突然打電話，要做好準(zhǔn)備，比如計(jì)劃好電話里該說(shuō)的話，避免尷尬的聊天，讓對(duì)方不耐煩的掛電話;其次，打電話的時(shí)候最好用另一個(gè)號(hào)碼打電話，然后根據(jù)內(nèi)容說(shuō)還可以的時(shí)候，基本可以加回\/信。
