由于社會(huì)上經(jīng)常發(fā)生家庭暴力，所以，男人暴躁易怒要警惕，更多的女性將擇偶標(biāo)準(zhǔn)從嫁給經(jīng)濟(jì)男性變成嫁給脾氣好的男性。許多女性不完全理解為什么男人總是易怒。以下來了解一下男人暴躁易怒的原因。
一、心胸狹窄。
這種人凡事都喜歡斤斤計(jì)較，別人有點(diǎn)違背他，比如不小心踩了他的腳，或者不小心把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至罵他。有些人對(duì)別人太苛求，沒有達(dá)到自己的目的，就會(huì)生氣。
二、虛榮心太強(qiáng)。
有些男人經(jīng)常住在老人的生活中，處處設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威。一旦有人冒犯了他，傷了他的面子，就會(huì)大動(dòng)肝火，發(fā)脾氣。
三、壓力太大。
男人暴躁易怒要警惕，壓力是男人脾氣不好的最重要因素。由于在壓力下，男人會(huì)處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，體內(nèi)會(huì)有更多的物質(zhì)被稱為兒茶酚胺，這種物質(zhì)的的戰(zhàn)斗力。如今兒茶酚胺過多會(huì)導(dǎo)致血液中毒素增多，從而損害肝細(xì)胞。中醫(yī)所說的易怒傷肝。
四、疾病的征兆。
有些男人脾氣暴躁，可能與某種疾病有關(guān)。比如肝病患者，虛火亢盛，煩躁，平時(shí)容易發(fā)脾氣。
五、缺乏睡眠。
大約50%的壞脾氣是由睡眠不足造成的。他們會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣鴮?duì)同事大喊大叫，對(duì)下屬無情地斥責(zé)。一般雇員也是如此，由于睡眠不足，39%的人會(huì)脾氣暴躁，19%的人在工作中很容易出錯(cuò)。如果你兩天兩夜不睡覺，你的大腦會(huì)重新啟動(dòng)，控制中心會(huì)從平時(shí)的冷靜理性控制區(qū)轉(zhuǎn)向緊急狀態(tài)控制區(qū)。這個(gè)控制區(qū)將人們的行為模式轉(zhuǎn)化為更直觀的戰(zhàn)斗逃跑模式，導(dǎo)致脾氣急躁。
六。雄激素少。
雄性激素在二三十歲時(shí)分泌最旺盛，然后逐漸減少。在20-60歲的40年里，男性激素分泌減少了1/4。男性荷爾蒙減少時(shí)，男性也有更年期問題，情緒變動(dòng)、易怒、孤獨(dú)是最常見的更年期癥狀。
七、吃肉太多。
肉類中的動(dòng)物蛋白會(huì)降低大腦中色氨酸的含量，導(dǎo)致人的不耐煩，有侵略性和好斗的傾向。肉類中所含的大量飽和脂肪酸會(huì)使血壓升高，而血壓升高是導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定的重要原因。肉類會(huì)導(dǎo)致血液中鈣離子含量下降，但血液中的鈣是情緒冷卻劑。鈣離子的減少增加了易怒的傾向。
