失戀的痛苦纏繞和折磨的年輕人經(jīng)常捶胸頓足地喊著為什么生活對我如此殘酷。失戀了應該怎么辦?
朋友，失戀的痛苦可以理解，值得同情。然而，這種痛苦也可以消除。不要被失戀的感情波濤吞沒，不要讓感情的風暴沖向精神的堤防。
不要感到羞恥，不要生氣，不要抱怨別人。在愛情的情感世界里，作為一個強者，我們也應該對失戀持積極勇敢的態(tài)度。不知道失戀了應該怎么辦，可以這樣做：
1、不愁不苦，不氣不躁，以冷靜的態(tài)度迎接這場厄運
愛是男女雙方的事，一廂情愿總不行，對方已經(jīng)關閉了愛的心扉，中斷了戀愛關系，何必情意綿綿，戀戀不舍?假如彼此沒有建立起豐富的感情基礎，即使結婚了，也不會有什么幸福。胸懷不妨放松一點，和別人友好分手。
雪萊失戀后說：愛既屬于心，又不屬于身，那么，她就不再存在了。他解決得有多容易。常言道，“提起千斤重，放下二兩輕”，不管包袱有多重，放在地下都壓不住人。
2、冷靜理性地向自己內(nèi)心的感情揮手告別
有人說失戀是一種高尚的痛苦。就像秋天的樹還堅定地站著一樣，他們不抱怨秋風，不哀悼失去的葉子，不試圖避開即將到來的冬天。失戀了應該怎么辦？人們應該勇敢地承受生活中的一切，包括痛苦，快樂，悲歡離合。生活中有痛苦，但高尚的人可以以高尚的生活態(tài)度對待生活中的痛苦。自殺的想法，報復的想法，都是意志薄弱，心靈空虛，心胸狹窄的表現(xiàn)。新時代有所作為的年輕人不做這種傻事。告別自己“內(nèi)心的感情”，就是從昨天的痛苦中醒來，不要為了失戀而抑郁，而是用高尚純真的感情重新?lián)P起人生的風帆。
3、從事業(yè)中尋找堅實的人生支柱
失戀是人生道路上的挫折，但與事業(yè)相比，只能放在第二位;一個人活著，需要愛，需要理想和事業(yè)。英國唯物主義的祖先培根說:所有真正偉大的人都不會因為愛而瘋狂，因為偉大的事業(yè)抑制了這種軟弱的感情。歌德、貝多芬、居里夫人和謝靈頓都失戀了。面對失戀的痛苦，他們沒有沉淪，而是用堅強的信念戰(zhàn)勝了痛苦，為人類的幸福做出了突出的貢獻。
每個人都可能有軟弱的時候，事業(yè)和理想是生活的支柱。離開事業(yè)，放棄工作，沉迷于愛情痛苦的漩渦，像幽靈一樣背負著沉重的十字架，沒有出路。對于失戀了應該怎么辦，不能只為了愛，盲目的愛，而忽略了其他人生的本質(zhì)。
4、在火熱的集體生活中重新采摘愛情之花
愛是一種極其重要的情感體驗，但人們的情感生活并不總是被愛填滿。應該去朋友，老師，同學，朋友，鄰居，火熱的集體生活。在歡快友誼的氛圍中，情感生活也可以得到補償。
人生廣闊而豐富，失去一個戀人的愛，并不意味著永遠得不到愛。只要你有足夠的自信，努力工作，努力學習，有一顆純潔美好的心，愛情總會敲門。天涯無芳草，人間無知音。鼓起勇氣，在生活和創(chuàng)造中采摘美麗的愛情之花。
