有時(shí)你會(huì)看到一個(gè)失戀的朋友，看到他或她一天比一天落，你會(huì)感到不知所措，甚至不知所措嗎?那么，我們?nèi)绾伟参渴俚娜四?朋友分手了該怎么安慰失戀的人?

　　第一，朋友分手了該怎么安慰失戀的人?

　　一、引導(dǎo)對(duì)方盡情地哭出來。

　　如果對(duì)方坐在那里感到不舒服，想哭卻忍受，那是非常糟糕的。在這個(gè)時(shí)候，你不妨陪他去KTV唱一首悲傷的情歌或者和對(duì)方一起喝酒，讓他們發(fā)泄情緒，因?yàn)槿绻俚那榫w無法發(fā)泄，并且一直積壓在你的心里，很可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。

　　二、用身邊的例子來開導(dǎo)對(duì)方。

　　當(dāng)對(duì)方的情緒有點(diǎn)放松時(shí)，你可以舉出對(duì)方的例子來啟發(fā)對(duì)方，比如誰上周和誰分手，或者誰因?yàn)槭裁丛虿荒芾^續(xù)下去，讓對(duì)方感到失戀的痛苦不是唯一的助教。當(dāng)你覺得有那么多人和你一樣的時(shí)候，為什么我會(huì)受苦?為什么我對(duì)失戀感到不舒服?這些問題和痛苦將慢慢減輕。

　　三、傳遞正能量。

　　大多數(shù)失戀的人都是灰色的，沒有，沒有活力，對(duì)未來充滿困惑。他們不知道自己應(yīng)該去哪里。作為好朋友，你可以積極安慰她，鼓勵(lì)她，讓他知道生活中有很多美好的事情。生活應(yīng)該經(jīng)得起謊言、敷衍、欺騙、遺忘和放下一切。

　　四、不斷肯定對(duì)方。

　　許多人失戀后，他們的自尊常常受到打擊，對(duì)自己沒有信心。在這個(gè)時(shí)候，我們可以假裝和她聊天，好像什么都沒發(fā)生過一樣，然后偶爾表?yè)P(yáng)她，這樣她就不會(huì)假裝堅(jiān)強(qiáng)了。當(dāng)對(duì)方提到一些具體的事情時(shí)，及時(shí)給予對(duì)方肯定和表?yè)P(yáng)，認(rèn)出對(duì)方，讓對(duì)方知道分手不是她不好的原因。

　　五、感同身受。

　　失戀意味著親密關(guān)系的解體。他們會(huì)感到非常孤獨(dú)。在這個(gè)時(shí)候，他們最需要朋友的陪伴。如果你有時(shí)間和他在一起，這將幫助他度過失戀的困難階段。此外，談?wù)撍麄兪俚慕?jīng)歷和感受也可以幫助他們消除孤獨(dú)，或者借一個(gè)肩膀依靠他們，這也可以安慰他們失戀和受傷的情緒。

　　六、善于留白。

　　不要把安慰的話說得太總是貶低你朋友的前任。例如，如果你不問，你會(huì)為你的朋友發(fā)泄你的憤怒，貶低TA的前任。事實(shí)上，雖然你的方法是好的，但你想為你的朋友出口邪惡的靈魂，安慰TA，但你貶低TA的前任和你的朋友。你罵得很開心，但你剛分手的朋友很不高興。TA愛上這個(gè)混蛋是多么糟糕。

　　七、給點(diǎn)空間和時(shí)間。

　　失戀的人不能馬上走出失戀的陰影。他們可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。所以不要安慰別人。你可能根本不知道他們分手的真正原因。你剛剛分手的朋友可能不想再提起過去。所以，只要選擇默默地陪伴。你應(yīng)該學(xué)會(huì)保持安靜，給TA留出大量的時(shí)間和空間獨(dú)自消化。每個(gè)人都學(xué)會(huì)在失戀或分手的感覺中成長(zhǎng)。

　　八、做一些讓對(duì)方轉(zhuǎn)移注意力的事情。

　　當(dāng)啟蒙幾乎相同時(shí)，你可以做一些事情來轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力。如果對(duì)方是女孩，而你也是女孩，你可以約對(duì)方去購(gòu)物和購(gòu)物。如果對(duì)方是男孩，而你也是男孩，你可以要求對(duì)方喝酒、鍛煉和玩游戲。如果你是異性，你最好一起吃飯，然后再談。

　　九、趕快給TA介紹一個(gè)更好的男女朋友。

　　有人說，擺脫失戀陰影的最好方法是開始下一段感情。事實(shí)上，對(duì)一些人來說就是這樣。只有當(dāng)孤獨(dú)的心被填滿時(shí)，他的門才不會(huì)被孤獨(dú)和悲傷所困擾。也許前任傷害了TA，但下一個(gè)可能是真正適合TA的人。當(dāng)你喜歡另一個(gè)人，并且一直想把這個(gè)人放在心里時(shí)，前任在你心中的位置自然會(huì)慢慢消失。當(dāng)然，沒有人能很快擺脫失戀，但慢慢尋找新的東西和新的愛可以慢慢擺脫失戀的陰影。