一段感情的結(jié)束，不僅僅是兩個(gè)人分開就結(jié)束了。在一起的時(shí)候，那些回憶，去過的地方，說過的話，許下的承諾，無數(shù)相伴的日日夜夜，一起經(jīng)歷的快樂和悲傷，在你們分開的時(shí)候，會(huì)更清晰的一遍又一遍的在腦海里回蕩。很長一段時(shí)間，你會(huì)日夜思考，甚至覺得這種狀態(tài)是持續(xù)和情人分手了很痛苦怎么辦?所以最好的辦法就是做到以下幾點(diǎn)：
第一，學(xué)會(huì)放下，時(shí)間是最好的正明。
忘不了，因?yàn)樗?，所以別忘了，人生有一段旅程是他陪伴的美好，那些在一起的回憶是一個(gè)故事，故事總會(huì)有結(jié)局，結(jié)局總會(huì)有好有壞。如果你們分開了，那就是一個(gè)悲傷的故事。然后擦干眼淚，帶著這個(gè)故事開始下一個(gè)故事。一個(gè)月放不下就兩個(gè)月，兩個(gè)月放不下就一年?？傆幸惶?，也許早上醒來，你突然發(fā)現(xiàn)你放下了。那時(shí)候你會(huì)覺得故事真的很美好。你需要做的是耐心等待。有一天，你會(huì)遇到一個(gè)更好的人。希望你和這個(gè)人的故事結(jié)局很美好。
第二，調(diào)整心態(tài)，展現(xiàn)不同的自我。
分開后，自己的心難免會(huì)空虛，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了有他，如果此時(shí)心里還愛著他，就要認(rèn)真思考如何與他復(fù)合。首先要做的是找出你們是否還有復(fù)合的可能。假如只是自己還愛著對方，而對方并沒有還愛著你或不想和你在一起，那么就要接受現(xiàn)實(shí)，重新調(diào)整自己的心態(tài)，勇敢地走出這段悲傷，去擁抱新的感情。這時(shí)候就要學(xué)會(huì)掌握和對方相處的分寸，建立二次吸引，向他展示不同的自己，用自己的魅力重新獲得對方的心。
第三，培養(yǎng)興趣愛好，提升形象。
和情人分手了很痛苦怎么辦?如果分手后心情不好，就要給自己找點(diǎn)事做，唱歌跳舞，和朋友聊天，一起旅游，放松一下，學(xué)習(xí)新知識，提升內(nèi)外形象氣質(zhì)，給人耳目一新的感覺。當(dāng)你改變自己后，情人再次看見你，就會(huì)被你吸引，從而再次挽回她!
