一段感情的結束，不僅僅是兩個人分開就結束了。在一起的時候，那些回憶，去過的地方，說過的話，許下的承諾，無數(shù)相伴的日日夜夜，一起經歷的快樂和悲傷，在你們分開的時候，會更清晰的一遍又一遍的在腦海里回蕩。很長一段時間，你會日夜思考，甚至覺得這種狀態(tài)是持續(xù)和情人分手了很痛苦怎么辦?所以最好的辦法就是做到以下幾點：
第一，學會放下，時間是最好的正明。
忘不了，因為他跟著走，所以別忘了，人生有一段旅程是他陪伴的美好，那些在一起的回憶是一個故事，故事總會有結局，結局總會有好有壞。如果你們分開了，那就是一個悲傷的故事。然后擦干眼淚，帶著這個故事開始下一個故事。一個月放不下就兩個月，兩個月放不下就一年。總有一天，也許早上醒來，你突然發(fā)現(xiàn)你放下了。那時候你會覺得故事真的很美好。你需要做的是耐心等待。有一天，你會遇到一個更好的人。希望你和這個人的故事結局很美好。
第二，調整心態(tài)，展現(xiàn)不同的自我。
分開后，自己的心難免會空虛，因為已經習慣了有他，如果此時心里還愛著他，就要認真思考如何與他復合。首先要做的是找出你們是否還有復合的可能。假如只是自己還愛著對方，而對方并沒有還愛著你或不想和你在一起，那么就要接受現(xiàn)實，重新調整自己的心態(tài)，勇敢地走出這段悲傷，去擁抱新的感情。這時候就要學會掌握和對方相處的分寸，建立二次吸引，向他展示不同的自己，用自己的魅力重新獲得對方的心。
第三，培養(yǎng)興趣愛好，提升形象。
和情人分手了很痛苦怎么辦?如果分手后心情不好，就要給自己找點事做，唱歌跳舞，和朋友聊天，一起旅游，放松一下，學習新知識，提升內外形象氣質，給人耳目一新的感覺。當你改變自己后，情人再次看見你，就會被你吸引，從而再次挽回她!
