現(xiàn)在屬于自由戀愛的時代，但我們都知道，很多時候，愛情經(jīng)不起考驗，會被殘酷的現(xiàn)實打敗。當我們深愛后不得不分手的時候，我們很多人都會感到心痛。很多人承受不了失戀的打擊。之后很多人會變得低迷消極，有的甚至會做出沖動的事情。所以，今天在這里我們一起來解決失戀了心痛怎么辦這個問題。
第一，你要勇敢的接受這個事實。
當失戀發(fā)生時，定要勇敢接受這個事實，互相尊重對方的選擇，確定沒有復合的希望，不要勉強，放過別人，放過自己。假如真的很痛，可以讓自己的朋友陪著自己去散心發(fā)泄一下。
第二，暫時放下，出去走走。
失戀后心痛的時候，不要太封閉自己，讓自己陷入回憶的思想。這時候可以暫時放下一切，到處旅行，轉(zhuǎn)移自己的不快樂，在不同的環(huán)境中放松自己。
第三，多交新朋友，看看別人的優(yōu)點。
失戀心痛的時候，要學會讓自己走出去，多交朋友，多了解別人的生活，多看看別人的優(yōu)點。還可以通過不斷的工作讓自己暫時忘記這段悲傷，讓自己在努力中解脫。
失戀了心痛怎么辦?不管我們失戀的時候有多痛苦，都不要放棄自己。我們都知道失去愛的人，但還是有愛我們的人。我們應該對得起愛我們的人和我們肩上的責任。學會放下，學會面對。
