很多事，總是在經(jīng)歷過之后才知道得失由不得自己。就像感情一樣，痛過了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己;傻過了，才會(huì)懂得及時(shí)的堅(jiān)持和放棄。許多時(shí)候，我們自以為是驚天動(dòng)地的愛，在別人眼中，只不過是個(gè)笑話而已。切記，永遠(yuǎn)不要去愛不愛你的人。失戀了很痛苦怎么辦?
第一，找人傾訴。
有人說，傾訴確實(shí)是減輕痛苦的良藥。直言不諱地表達(dá)對(duì)失戀的不滿，是一種非常積極的發(fā)泄方式，傾訴的對(duì)象可以是家人，朋友，親戚，甚至是同事。
事實(shí)上，我們都知道，當(dāng)我們想要傾訴時(shí)，也許并非因?yàn)槭俣^于痛苦，而是我們一時(shí)難以接受相伴的人一下子悄然消失，是的，失戀的我們實(shí)際上需要相伴，而傾訴往往是一個(gè)很好的方式。
第二，放空自己。
不知是水瓶座的寶寶特別喜歡在傷心的時(shí)候放空自己，還是實(shí)際上很多人都比較喜歡這種減壓的方式。當(dāng)我嘗試失戀時(shí)，我整天躺在，到了晚上早早上床睡覺，給失戀帶來的空虛感補(bǔ)上充實(shí)的睡眠。使身心疲憊的自己休息充分，放空自己其實(shí)真的很好。
第三，讓自己找事做。
有人說忙碌是治療孤獨(dú)的良藥，我也曾嘗試過這種方法。失戀者，我可以在公司里，不斷糾結(jié)于一個(gè)千年未解的難題，從而破解，得到上級(jí)的認(rèn)可。
當(dāng)然，很多人會(huì)問，失戀的時(shí)候還有什么心情工作。怎么說?也許我還是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的人。我總覺得時(shí)間是空的，努力工作。我可能不太在乎前任是什么。
第四，拓寬社交圈，結(jié)識(shí)新朋友。
失戀很痛苦怎么辦?認(rèn)識(shí)新朋友!找到新的愛情!拓寬社交圈!你想為一個(gè)不值得愛的人繼續(xù)哭嗎?真的不值得嗎?老鐵!相信我，當(dāng)你沉浸在過去的愛情中時(shí)，大部分原因都是因?yàn)槟銢]有遇到更合適的人，才會(huì)在懷里過去。
第五，一個(gè)人旅行散心。
失戀了很痛苦怎么辦?至于失戀，我還是覺得一個(gè)人去旅游散心會(huì)更舒服，因?yàn)樾』锇閭儾粫?huì)問太多你的愛情，也不需要聽太多關(guān)于他們的愛情的事情。總之，換個(gè)環(huán)境換個(gè)心情，一個(gè)人旅行就是能帶來這樣的效果。
