處于戀愛中的情侶，分手是很多人避諱不談的一個詞語，但是找到最終合適的那個人不是一蹴而就的事。失戀了怎么辦才能最快走出來?
第一，盡量保持正常的生活作息。
失去愛情的傷心是自然的，有些人因為失戀而不去工作，不上學，獨自呆在家里，什么也不做，一遍遍回憶分手的情景或曾經的甜蜜、共同策劃的未來，越想越痛苦，然后又飆淚。失去愛情之后，建議大家保持以往正常的生活作息，該讀書讀書，該上班上班，寫作業(yè)寫作業(yè)。愛不是生活的全部，沒有愛情，不要再失去學業(yè)，失去工作，到那時你失去的更多。假如真的很痛苦，可以休息一兩天，來處理一下心情，然后讓自己的生活恢復正常。與外界保持聯(lián)系，不至于讓自己先陷入失戀的泥沼中無法自拔。
第二，失去愛情可以通過轉移注意力。
多做些別的事來緩解失戀的傷痛，你也是自由的，過去沒時間看書，看電影，還有久違的同學，可愛的網(wǎng)絡游戲，現(xiàn)在你統(tǒng)統(tǒng)有時間去做。不要讓自己太閑，日子久了，那人自然會淡忘。
第三，讓親情、友誼填補愛情空虛。
失去愛情后，多花些時間與家人、朋友相聚，多參加集體活動。溫暖的人際關系能幫助你快速地擺脫另一個人帶給你的失戀傷害。
第四，通過尋找替代品擺脫失戀。
失戀了怎么辦才能最快走出來?對感情有影響也有后遺癥后，迅速找人代替，據(jù)很多網(wǎng)友反映，能迅速緩解失戀的痛苦，同時也有強烈的后遺癥。由于人在痛苦的時候，理智是暫時的，在選擇情人方面會有很大的盲目性，等失戀的痛苦過去后，才會發(fā)現(xiàn)身邊的這個人只是自己為了走出失戀時的一根救命稻草，等你脫離危險的那一段時間后，才會發(fā)現(xiàn)身邊這個人只是為了走出失戀中的一根救命稻草，等你脫離危險期后這一根救命稻草就成了累贅。假如失戀后，正好有一位異性來安慰你，那么你還是很幸運的，但是不要急著確定彼此的關系，不妨多了解一些。
