失戀了怎么辦?如果失戀了怎么辦?失戀了就不要有牽扯。女人有時候貪戀男人的體溫和保護，男人有時候想念女人的溫柔，但是你不能適應一個人，只會讓自己更痛苦，讓對方更痛苦。失戀了，不做朋友，不做身體安慰，做最簡單或者最熟悉的陌生人。
第一，從另外的角度分析。
失戀后，首先要對自己感到驕傲，比如人際關系和諧，異性異性對自己癡情，從而解脫痛苦和煩惱，理性地用一些積極的語言和格言來提醒和暗示自己，比如天涯無芳草、蘿卜一坑、塞翁失馬焉知非福等等，只要自己認同其中的道理，心態(tài)就會平衡。還可以反思，多思考對方的不足，分析自己的優(yōu)勢，鼓足勇氣，迎接新的生活。也可以這樣想象，失戀當然是失去了機會，卻讓你進入了另一個充滿機會的世界。正如海倫·凱勒所說:一扇幸福之門關在你面前，另一扇幸福之門開在你面前。
第二，不要再去回憶。
不要回憶，因為心會痛，會難受，握不住沙子，不如揚起沙子，因為失去你，會是他的損失，假如曾經(jīng)深愛過，即使分開了，他也會忍不住心里的想法，來聯(lián)系你，那么，你就應該回憶，導致你們分手的原因是什么，誰先提出的，是因為無法忍受對方的缺點，還是他心里有別人。
第三，不要把自己封閉起來。
如果失戀了怎么辦?千萬不要把自己關在小房間里，做自己喜歡做的事情。也許是因為當時忙于戀愛，忘記了單身的夢想，忘記了自己應該堅持的道路。那么，再走一次，有沒有很多朋友被你忽視了，沒事多聯(lián)系他們，多參加派對，別忘了，你一直不是一個人。
