分手不一定是對方值得留戀的，因為也許你遇到的是一個不合適的人。如果是這樣，分手就是止損。只是很多人深陷其中，無法自拔。深入分析，是因為太在意對方和你分手的借口，不明白對方和你分手的根本原因就是不愛你。失戀很難過怎么辦?失戀了很難受怎么走出來?
第一，你要明白，悲傷是因為你心存至善。
二人分手，往往先提出分手的那個人已經(jīng)解脫了。而且剛剛經(jīng)歷過分手的人仍然痛苦不堪，這就是感情的不對稱。你們所有的留戀都是因為你們想不開，或者說你們不明白：對方并不像你們想象的那樣愛你們。你們之所以難過，是因為你們心存善良，你們把感情看得很重要。你們不相信人心會改變。事實上，這世上最難把握的就是人心。或者說墻倒眾人推。而且想辦法從分手的事情中抽出來，才是當務(wù)之急。
第二，想想對方有什么不好，自己有什么好。
分道揚鑣，之所以傷心，是因為你總是記得對方的好，總覺得自己像丟了一個寶貝，總覺得再也找不到更好的人了。事實上，這往往是因為你缺乏短視，過于固步自封。有時塞翁失馬焉知非福?您不妨從另一個角度考慮一下：對方有什么不好，這些不好是你能接受的嗎?你們自己有什么好處，你們自己的這些好處是否不配再找到更好的伴侶?如果你明白了，你就不會太在意這些。
第三，重新設(shè)定新的人生目標，轉(zhuǎn)移思想。
失戀了很難受怎么走出來?人生有目標才能充實。分手很難過。你不妨把你的心轉(zhuǎn)移到你應(yīng)該努力的事情上，重新設(shè)定你的奮斗目標，然后腳踏實地的追求這個目標。其實生活中最終的安全感都是你自己建立的。如果你的內(nèi)心足夠強大，你會知道所有的經(jīng)歷都會教你走向成熟。分手在長遠的生活中不是什么大事。天還沒。你要做的事情很多。為什么要被生活中的一個過客絆倒?當你學(xué)會了什么可以做的事情，你就會轉(zhuǎn)移心思，時間會讓你慢慢看淡很多人，看清很多事情。
