二人戀愛久了，難免會(huì)出現(xiàn)矛盾和爭(zhēng)吵，這就涉及到分手和冷戰(zhàn)。但兩人完全分開后，在這段失戀的這段時(shí)間里，會(huì)給女生帶來很大的痛苦和難以磨平的傷痕。在這個(gè)過程中，女生是如何慢慢走出失戀的?女生怎么走出失戀?
第一，承認(rèn)已經(jīng)分手的事實(shí)。
想要走出失戀，首先需要承認(rèn)自己失戀了，把這段感情定為死刑，這樣才不會(huì)想著回頭。只要你想回頭，你就很難走出失戀，甚至重蹈覆轍。這個(gè)過程可能會(huì)讓你一時(shí)難以接受，尤其是被動(dòng)分手會(huì)陷入極度的悲傷，但沒關(guān)系。這是人的正常情緒，但你不能一直悲傷，告訴自己最多悲傷三天。在此期間，無論發(fā)生什么，都不要求前任。
第二，接受已經(jīng)分手的事實(shí)。
重新接受自己，不要過分指責(zé)和反思自己，失戀?zèng)]什么可恥的，感情也不是一件事，不要用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。你要做的就是坦然接受分手，但是多想想，重新理性審視這段感情，多想想你之前的不愉快和不合適，以及他做的一些傷害你的事情。你會(huì)慶幸分手了。
第三，重新生活。
冷靜下來，你會(huì)不那么感性地轉(zhuǎn)移注意力，然后設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，重新規(guī)劃自己的生活，做自己以前想做但從未做過的事情，或者把自己一直熱愛的事情做到極致，嘗試新事物，旅行，閱讀，交友，發(fā)展自己的愛好。這些東西可以給你重啟生活的動(dòng)力。一旦你的生活有了目標(biāo)和前進(jìn)的方向，你的格局就會(huì)變大，不再那么容易被瑣碎的感情困擾。這個(gè)時(shí)期正好是你消除情緒，專注于提升自己的時(shí)期。
第四，反思自己。
當(dāng)你提升自己，開始新的生活，回想起之前的感情，你會(huì)不會(huì)這么難受，情緒化，思維會(huì)更開闊。這個(gè)時(shí)候，你不會(huì)對(duì)那段感情有太多的懷念，而是會(huì)更從容的反思自己的不足，改善自己，從上一段感情中學(xué)到很多東西。這時(shí)候你的心理就變得更強(qiáng)大了，你在一步一步走向更好的自己。
第五，徹底放下。
女生怎么走出失戀你也應(yīng)該獲得新的記憶來彌補(bǔ)空間。充實(shí)自己的生活。只要不天天想，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)連那個(gè)人長(zhǎng)什么樣子都不記得了。過不去的感情就像傷疤。你每天都要割傷疤，永遠(yuǎn)不會(huì)好的。你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己。有時(shí)候失戀就像一場(chǎng)重感冒，發(fā)燒的時(shí)候真的很難受。感冒好了就忘了，甚至忘了怎么發(fā)燒，只記得感冒。
