女孩失戀多久才能走出來(lái)？我相信大多數(shù)人對(duì)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有明確的答案，但當(dāng)你度過(guò)痛苦時(shí)期，就意味著你重生了。你覺得忘記他需要多長(zhǎng)時(shí)間?
一、 失戀多久才能走出來(lái)
失戀恢復(fù)期約為三個(gè)月。
失戀后，你會(huì)不斷想起和他在一起的各種回憶，尤其是當(dāng)你感到孤獨(dú)的時(shí)候，你的思緒集中在過(guò)去的甜蜜中，很難走出來(lái)。但幸運(yùn)的是，玻璃碎裂越嚴(yán)重，心中的傷疤恢復(fù)得越快，所以這種現(xiàn)象會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸消退，不會(huì)太久。但也要花三個(gè)月左右。
其實(shí)，小編認(rèn)為失戀多久才能走出來(lái)主要取決于你怎么做。如果你失戀后選擇旅行和放松，你會(huì)在路上遇到很多美麗的風(fēng)景。我想你很快就會(huì)出來(lái)。到時(shí)候你會(huì)覺得生活還是充滿希望的。如果你一個(gè)人每天呆在家里，一直想著這件事，時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。只有想通了，才能出來(lái)。
二、如何走出失戀的女孩?
1.放松心情，享受單身。整個(gè)人比較放松，感覺終于解脫了。先放松自己一會(huì)兒，享受下單生活。
2.加強(qiáng)意志鍛煉，努力改變自己。一個(gè)人的意志力對(duì)改變自己的情緒和應(yīng)對(duì)新環(huán)境的能力具有重要意義。從一種狀態(tài)調(diào)整到另一種狀態(tài)。一定要經(jīng)歷一個(gè)痛苦的過(guò)程，沒(méi)有痛苦就沒(méi)有改變，要改變就有痛苦。若意志力不強(qiáng)，面對(duì)痛苦缺乏改變的勇氣，則難以走出痛苦的陰影。
3.分手后不要馬上找下一個(gè)對(duì)象。也許你覺得你可以生前任的氣，但我告訴你，當(dāng)他不愛你的時(shí)候，你做什么對(duì)他來(lái)說(shuō)都無(wú)所謂。你是路人，你說(shuō)找一個(gè)你不愛的人對(duì)你和你的下一個(gè)人不公平。
4.創(chuàng)造新的記憶。一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)想起和他在一起時(shí)的各種甜蜜回憶，總會(huì)引起各種悲傷，一個(gè)人想著就會(huì)流淚。此時(shí)你可以肆無(wú)忌憚地哭泣，或者去看喜劇，和好朋友一起旅行，和閨蜜一起購(gòu)物，用新的記憶代替舊的記憶。
5.讓自己痛苦。失戀，每個(gè)人都會(huì)很痛苦，這個(gè)時(shí)候該怎么辦?首先，請(qǐng)接受愛情的痛苦，用任何合理的方式發(fā)泄內(nèi)心的痛苦。痛苦和空虛，你可以大聲哭泣，和陌生人或值得信賴的人交談。你可以狠狠地說(shuō)話，暴飲暴食，發(fā)自內(nèi)心地罵他，讓痛苦發(fā)泄出來(lái)。
以上就是失戀多久才能走出來(lái)以及如何走出失戀的方法啦，希望能夠幫助到大家哦！
