女孩失戀多久才能走出來？我相信大多數(shù)人對這個問題沒有明確的答案，但當你度過痛苦時期，就意味著你重生了。你覺得忘記他需要多長時間?
一、 失戀多久才能走出來
失戀恢復期約為三個月。
失戀后，你會不斷想起和他在一起的各種回憶，尤其是當你感到孤獨的時候，你的思緒集中在過去的甜蜜中，很難走出來。但幸運的是，玻璃碎裂越嚴重，心中的傷疤恢復得越快，所以這種現(xiàn)象會隨著時間的推移逐漸消退，不會太久。但也要花三個月左右。
其實，小編認為失戀多久才能走出來主要取決于你怎么做。如果你失戀后選擇旅行和放松，你會在路上遇到很多美麗的風景。我想你很快就會出來。到時候你會覺得生活還是充滿希望的。如果你一個人每天呆在家里，一直想著這件事，時間會很長。只有想通了，才能出來。
二、如何走出失戀的女孩?
1.放松心情，享受單身。整個人比較放松，感覺終于解脫了。先放松自己一會兒，享受下單生活。
2.加強意志鍛煉，努力改變自己。一個人的意志力對改變自己的情緒和應對新環(huán)境的能力具有重要意義。從一種狀態(tài)調(diào)整到另一種狀態(tài)。一定要經(jīng)歷一個痛苦的過程，沒有痛苦就沒有改變，要改變就有痛苦。若意志力不強，面對痛苦缺乏改變的勇氣，則難以走出痛苦的陰影。
3.分手后不要馬上找下一個對象。也許你覺得你可以生前任的氣，但我告訴你，當他不愛你的時候，你做什么對他來說都無所謂。你是路人，你說找一個你不愛的人對你和你的下一個人不公平。
4.創(chuàng)造新的記憶。一個人的時候，總會想起和他在一起時的各種甜蜜回憶，總會引起各種悲傷，一個人想著就會流淚。此時你可以肆無忌憚地哭泣，或者去看喜劇，和好朋友一起旅行，和閨蜜一起購物，用新的記憶代替舊的記憶。
5.讓自己痛苦。失戀，每個人都會很痛苦，這個時候該怎么辦?首先，請接受愛情的痛苦，用任何合理的方式發(fā)泄內(nèi)心的痛苦。痛苦和空虛，你可以大聲哭泣，和陌生人或值得信賴的人交談。你可以狠狠地說話，暴飲暴食，發(fā)自內(nèi)心地罵他，讓痛苦發(fā)泄出來。
以上就是失戀多久才能走出來以及如何走出失戀的方法啦，希望能夠幫助到大家哦！
