分手后，有兩個選擇可以挽回或放棄。如何快速從失戀中走出來?但是實際上有些人是不想挽回的，只是不能忘記，痛苦掙扎著脫身。經歷過的人都知道，挽回的路并不容易，想來也是有人需要忘記的方法，所以這里想簡單談談，當你不想挽回的時候，怎么忘記。如何快速從失戀中走出來？
第一，大哭一場。
每個人都有哭的權利。失戀后，心里一定很難受。他們會亂想，觸摸現(xiàn)場，走在你們曾經走過的地方，想起你們曾經在一起的各種事情，都會忍不住想哭。想哭就哭，釋放內心的悲傷和痛苦。別裝堅強?？奁笮那闀晨旌芏唷?/p>
第二，清除你們在一起的痕跡。
把你們在一起時買的東西扔掉，或者對方送你的東西扔掉，如果實在不舍得扔掉，就放在自己看不見的地方，以免看到傷心。刪除對方的所有聯(lián)系方式。盡量不要去之前約會的地方，以免觸景生情。(記得剛分手的時候走在我們一起走過的街上，忍不住想流淚)。多想想對方的缺點。剛分手的時候，心里一定很難受。多想想對方的缺點，想想你們在一起所有的不愉快，這樣你就會從心底開始討厭他，這樣就沒什么好留戀的了，分手就分手了。
第三，開始新的戀情。
如何快速從失戀中走出來?盡快開始新的戀情，當然也要找對人。你可能會說，剛失戀怎么會這么快開始?第一，不要有這樣的想法，內心要學會接受新的感情。你已經結束了，你有權利開始新的戀情。也許這個人更適合你。我和我的伴侶是在我失戀后不久認識的，然后我的注意力轉向了我的新戀情，忘記了以前的痛苦，現(xiàn)在我們結婚了。
